蒲公英到底能不能泡茶喝？

【北京养生会所】着我们对摄生的越来重视，很多人知道蒲公英泡水，有很好的摄生成效，堪比“冬虫夏草”。

同属草类，蒲公英是"草根"形象，比起"冬虫夏草"相形见绌。可是，后者虽然可以进步免疫力，可是对喉咙上火、扁桃体发炎却是力不从心，而且，还会加剧上火气势。这时，救兵非蒲公英莫属。

蒲公英为临床医师常用之药，运用较为广泛，且药源充足，易于收集，炮制简略，无毒副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！

坚持蒲公英泡水喝，会给身体带来这么多优点

1、清热解毒：蒲公英可以轻松的整理掉体内的热毒，特别是对一下感染和化脓都有着不错的医治作用。

2、增强免疫：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显着增强增强体内抗毒功用，孕妈妈喝蒲公英茶可以进步对疾病的免疫力。

3、去怒火、胃火：蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去怒火，修正损害的肝细胞，对饮酒后的肝损害修正作用很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的维护作用。蒲公英为医治胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、吐逆吞酸等皆可运用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

4、口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的作用，成果复发性口腔溃疡愈合速度显着加快，并减轻了溃疡病程中的痛苦。

我们都知道，春、夏是吃蒲公英的季节，而秋天也可以看到蒲公英的影子，可是冰冷的冬季，就没有蒲公英了，那么，怎么办呢？【北京养生会所】

一个方法，将蒲公英制成干茶，方便贮存，冬季用其泡水代茶饮，同样有非常好的摄生成效。

而且最好将蒲公英的叶子和根茎分开来做成茶，养分蒲公英叶子与根茎的摄生作用也略有差别。

蒲公英叶：偏重消炎解毒

蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常状况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。

蒲公英根：偏重维护肝脏

蒲公英根具有保肝护肝的作用，能协助修正肝组织损害，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。

需求留意的是，蒲公英虽好，可是有三种人不宜喝！

1、体质阴寒者不喝

阴寒体质的身体不会呈现发热的状况，病程长体质差，这个时分如果运用性寒的蒲公英来进行医治，病况得会呈现重复，身体体质会变差，而且胃口也会下降。

2、过敏朋友不宜喝

个别人服用蒲公英的煎剂或蒲公英酒浸剂后，会呈现荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反应。本身对蒲公英过敏的人最好慎用。

3、冷凉者不喝

有些人，偏爱喝些冷的东西，可是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

所以，秋冬时节，用它来泡水，可以搭配刺玫花一起，不只可以中和蒲公英的寒性，摄生成效加倍哦！

取蒲公英根和刺玫花瓣，依照7:1的份额，做成蒲公英刺玫茶，每天热水冲泡代茶饮，关于护肝、排毒、养胃，作用更佳。

刺玫花药性温文，可以理气活血、疏肝解郁，具有冷静、安慰、抗郁闷的成效。《本草再新》："舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。"

刺玫花，滋味幽香幽雅，能令人平缓心情、纾解郁闷，能改进内分泌失调，免除腰酸背痛，对消除疲惫和创伤愈合，润泽养颜，护肤美容，活血，维护肝脏，和胃养肝，消除疲惫，促进血液循环之功用。【北京养生会所】