北京按摩 足疗与足底按摩有什么好处

脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管缩短,血液运行发生妨碍,易诱发多种疾病。足疗归于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡觉。足疗与足底按摩有什么好处?北京按摩为您讲一讲!
足疗与足底按摩的好处
足疗能够促进血液循环和新陈代谢。冬天人的体温较低,足疗能够改进足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改进心脏功用,降低心脏负荷 足疗机,调节各内排泄腺体排泄各种激素,促进新陈代谢。
足疗能够进步人体抵抗力和免疫力。冬天足疗增强人体新陈代谢,进步对外来病原微生物的抵抗力。
足疗能够美容护脑,改进睡觉。常常足疗能够调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量弥补大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡觉反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡觉加深。
足疗能消除疲惫缓解压力。冬天很容易使人感觉窘迫疲惫,尤其是上班族,工作压力很大,适当足疗,能够在放松身体的同时缓解精神压力。