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臀部受上焦和下焦经络的揉捏，最易受寒、湿和血瘀。臀部里边是盆腔、肠道，上面衔接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面衔接肛门、阴道、腹股沟淋巴。
臀部简单呈现的问题
1.毒素问题
①引发腰部、痔疮问题：
因为我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢欠好，使臀部循环不畅，发凉，许多废物、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个废物场，然后导致腰部问题。
如：腰酸、腰椎间盘杰出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环欠好、乃至晚年偏瘫，再因不运动、久坐、循环慢，最易构成血瘀，在直肠部位易构成痔疮。
②引发妇科问题：
臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积许多瘀堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。
当臀部受寒时，会使臀部经络缩短，呈现痛经，月经不调，血色暗、血块等；当臀部（盆腔）多湿，会构成泌尿生殖体系的炎症，盆腔炎或阴道炎等；在子宫、卵巢部位寒气不简单排出易构成囊肿，肌瘤等。
2、激素问题
臀部是雌激素囤积的当地，臀部下垂阐明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗、更年期提早。40岁开端，女人会发现臀部开端变老，松懈。
抗变老需从臀部保养、呵护盆腔开端，保健养生
不 少女人为了留住不老容颜，不吝花血本护肤。
其实变老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女人荷尔蒙的根，因为女人的生理特征及生育进程致使它的环境变差，当年纪增加，荷尔蒙水平下降的时分，变老的症状就会开端呈现。
由此，抗变老需从臀部保养、呵护盆腔开端。
臀部阻塞对人体构成的损害
1.生殖体系：宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液
2.淋巴体系：淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、乃至淋巴阻塞，病变、构成下肢肿胀、部分肥壮、肤色暗黄
3.循环体系：四肢冰凉、四肢麻木、静脉曲张、气血欠好、代谢欠好。
4.肌肉体系：乏力、松懈、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵敏
5.神经体系：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背痛苦、乃至发生反射性痛苦、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适
6.经络体系：四肢麻木、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功用反常、易怒、心情喜怒无常、面色晦暗无光、简单疲惫
7.对人体外形份额的影响：臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份集合易发生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢。
人体经络晓畅，气血足够，才会把体内的毒素等废物很快的运出体外，如果经络不畅，简单构成体内废物堆积，加快变老。臀部是人体的纽带部位，需求坚持经络的晓畅。
保健养生
有种敲打屁股摄生的办法，除了疏通经络，竟然还会排出一些特别尿液，据说有褐色尿，有的还有在敲打后排出的尿液中有许多像编织袋丝样的异物，拽都拽不断。还有位阿姨，敲打第三天后，排出像黑色泥巴样的大便......”
当然懂摄生的人都知道，这是体内的淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血互裹之物经过巨细便排出来了。【兔兔网】
以下内容就是敲打臀部疗法的做法，以及许多敲打疗法进程中呈现的各种症状图片，看完您必定非常震慑：
敲打臀部调度办法
每天坚持敲打屁股至少5－10分钟，坚持一个月以上就会看到作用，也能够就近找拍友相互打屁屁，那样作用更好。敲打进程中有可能出痧，不必怕。
保健养生
敲打办法
1.实掌敲打影响大，效果更显着。
2．为了减轻痛感，有时也可用空掌。但空掌并不是把手指曲折手掌鼓起来构成一个大空心，而是把大拇指与其他四指并拢，构成一个很浅的空心，其余手指仍然平坦，所以基本上仍是实掌。
3.如需求加强某些部分的影响，可用手背敲打，以并排的手指背面指关节为主，因此处肉少，骨关节杰出，比手掌更硬，所以敲打影响更大。
4.有些部位可用拳头敲打，如臀部肥厚之处。
5．大面积敲打时，整个手掌和手指部分应全用上。
6.对自己用手拍不到或许用手力度不行的部位，可用东西敲打，如布鞋底、棒槌、石头等其它天然材料做的敲打东西。
敲打力度
敲打按力度可分为文拍和武拍两种，好像煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍就是轻拍；武拍就是重拍。
敲打力度没有绝对规范，所以文拍、武拍是相对的概念。相同的力度，对这个人是武拍，对其他人也许是文拍，所以详细用力巨细还需依据年纪、病况、部位、环境等各种因素决议。
武拍、文拍应替换使用。总原则是：不行一开端就重拍，敲打力度需由轻到重。一般开端拍时痛感显着，过一瞬间痛感就会下降，再逐步加剧力度。只要能忍受，敲打的力度越大越痛，效果也越好。
轻拍可到达与重拍相同乃至更好的效果，但需求的敲打时间更长。对一个部位如果能敲打一小时以上，效果更好。
结论：不是所有人都合适这种办法，体质衰弱或晚年人要稳重一些，敲打很痛苦，坚持很重要。【兔兔网】