【养生保健】气血不足，阴阳皆虚怎么调理_北京新闻资讯,北京养生会所,spa养生,休闲养生

【兔兔网】虚证指的是脏腑亏本，元气虚弱而致的多种缓慢疾病的总称。

本病症虽繁，较杂乱，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。概括来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只需运用辩证论治，全体医治，长于把握补益虚劳的穴道和补虚的办法及机遇，确能收到较满足的抱负作用。

根据五脏常见虚劳征兆现概括如下：

气虚：主指肺气，脾气虚。

血虚：主指汗水，肝血虚。

阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。

阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.

以上四类病症临床多彼此呈现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要仔细判别。

气虚

1
肺气虚：

主证：气短自汗，易伤风，面白舌淡。

治则：补肺益气

取穴：太渊肺输太溪；（太渊，肺输，合谷中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更拿手宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪意图是因肺气根于肾。）养生保健

2
脾气虚：

主证：饮食削减，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。

治则：健脾益气

取穴：足三里阴陵泉合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴道，拿手补益肠虚胃脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，拿手健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿瘦身也常用它。合谷和气海功能类似善补全身之气。）当然伴大便稀证可加灸脾输，由于脾输善长纯补脾脏。

血虚

1
汗水虚：

主证：心悸多梦面色不华舌质淡

治则：养血安神
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取穴：神门心俞三阴交（神门为心经原穴拿手安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补汗水，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以十分拿手养血，补血，活血并且可滋补医治全身之阴证。像阴虚火旺的病症均可取之。）

2
肝血虚：

主证：头晕目眩心神不安耳鸣妇女月经少或停经面色苍白

治则：补血养肝

取穴：三阴交曲泉肝俞间使（又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经肝经心经的穴道。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。

间使首要用来行气通络，如果伴头痛头晕还应加太冲，太冲穴生下来就是扮演输泄引导肝气的人物。所以宜泄不宜补，太冲临床上要比行间穴好用。

阳虚

1
心阳虚：

主证：心悸自汗胸怀烦闷痛苦形寒肢冷舌淡或紫暗

治则：温通心阳

取穴：心俞神门关元（心俞可直接弥补能量，本穴可大补心气汗水，但不宜泄，想泄心热燥最好取神门。神门我讲过它是心经原穴可补可泄，心阳虚可在此灸之。关元人体最大阳气会聚之地，想振作阳气应首选关元。）如果患者心闷憋痛可配上间使，理气通络止痛。配上膈腧穴能够活血化瘀。膈腧和三阴交比较，膈腧拿手管理上身血症，三阴交拿手管理下身血症。

2
脾阳虚：

主证：饮食削减，形寒，腹中冷痛肠鸣泄泻乃至完谷不化

治则：温中健脾

取穴：神阙关元足三里阴陵泉脾俞（脾俞，以最短的间隔直补脾之各种虚证。神阙通补下焦暖阳散寒，关元，方才说过首要用来振作阳气培元固本。足三里为大补脾胃要穴，我们知道脾胃乃后天之本所以常用它来进步人体免疫作用是很不错的。阴陵泉强脾健胃。）你一定会问我为什么不必天枢穴？天枢其实也能够用，不过要先泄后补，不然简单腹中涨满，由于天枢生下来偏泄不宜补。如果用来管理便秘作用会更好。

3
肾阳虚：

主证：恶寒肢冷腰背酸软男性阳痿早泄女性经少性欲低下

治则：温补肾阳兼养精血

取穴：关元肾俞太溪命门（命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。）

阴虚

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1
肺阴虚：

主证：干咳无痰咽部枯燥乃至失音舌红少津

治则：养阴润肺。

取穴：太渊复溜尺泽（太渊为肺经之原穴能平补平泻，尺泽穴生下来就是泄穴所以常用来平气解肺之热，不宜补。取复溜穴的原因我现已说过肺气之根在肾。）
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2
脾阴虚：(胃阴虚)

主证：口干唇燥食欲不振大便燥结乃至干呕

治则：养阴和胃

取穴：复溜内庭足三里（足三里，健脾和胃只能针补，灸补火更大，因此证属阴虚火旺。内庭主泄胃火，脾与为相表里脾虚热也常用此穴。复溜穴拿手养阴，针补可滋阴，此穴不行泄，泄会加重阳盛。）

3
肝阴虚：

主证：烦躁易怒头痛晕厥耳鸣眼干畏光或肢体麻痹面色潮红舌红少津

治则：滋补肝阴

取穴：曲泉复溜三阴交太冲（曲泉穴在肝经首要扮演滋肝阴的重要人物，所以针补可加强养肝作用。复溜穴我说过在肾经首要是通过滋阴来补肾的。三阴交穴前面也提到过它可管理全身的所有阴虚证及血症，这也是我取三阴交的意图。太冲泄之可理气医治晕厥，前面也提到过。

4
肾阴虚：

主证：晕厥耳鸣耳聋口干咽痛易掉发牙齿易松动舌红少津

治则：滋补肾阴

取穴：复溜太溪肾俞中极（复溜，太溪，肾俞是肾经上的中心穴道，肾俞首要用来补肾气，复溜是滋阴补肾，太溪穴即补肾气也可滋阴。中极穴通调全身水道但拿手下身水道，补能够固溺就是医治尿多证，泄能够通利水道就是消肿利尿的意思，瘦身也算中心穴。）【兔兔网】

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