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性是将两人联系在一起的强有力的纽带之一，满意的性生活能培养和加强性关系。利用下面的问题检验性生活的满意度，你可以自己做，但最好与伴侣一起做，分别记分，结果将说明你们的性生活是否和谐或存在某些问题。括弧内为得分。
1.你认为平时性生活次数：能满足需要(2)；凑合(1)；太少或太多(0)。
2.你认为配偶：很有吸引力(2)；有吸引力(1)；不是很有吸引力，0)。
3.通常谁更主动：男方(1)；女方(1)；双方一样(2)。
4.经常拒绝对方性要求吗：除非有充分理由，极少(2)；有时(1)；经常(0)。
5.当配偶拒绝时，你感到：受到伤害，耿耿于怀(0)；当时失望但能理解(1)；调整情绪，安抚对方(2)。
6.当你不想性交时，配偶会：生气(0)；当时失望但能理解(1)；调整情绪，倍加体贴(2)。
7.性交时你希望配偶：积极活跃，花样翻新(2)；基本配合(1)；规规矩矩(0)。
8.性交中你能达到高潮吗？基本能(2)；有时能(1)；从来不能(0)。
9.通过性交以外的刺激你能达到高潮吗？基本能(2)；有时能(1)；从来不能(0)。
10.在你不愿意时，配偶要求你性交吗？从不或很少(2)；有时(1)；经常(0)。
11.是否因你勃起障碍或她阴道问题导致性交失败？从未或很少(2)；有时(1)；经常(0)。
12.是否因你或配偶不能达到性高潮而感到性生活不满意？经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。13.是否因你或配偶过早达到高潮而对性交不满意？经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。
14.是否因为配偶无兴趣而导致性交不满意？经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。
15.与配偶的性生活是像你所喜欢的那样丰富多变的吗？是的(2)；变化不多(1)；根本没变化(0)。
16.睡觉时你们争吵吗？经常(0)；有时(1)；很少或从不(2)。
17.你是否比配偶提前或推后很长时间才上床？经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。
18.当配偶有事不能过性生活时，你是否还要求性交？经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。
19.是否常在将要性交时，你就想起过去的怨恨以致于对配偶产生憎恨？经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。
20.遇到性问题后你们会：怨恨对方(0)；回避性生活(1)；积极求治(2)。
得分评价高分(26～40)——这说明你的婚姻与性生活都满意。因为性生活满意，在其他方面也一定能很好地相处，所以婚姻必定幸福。
中等分(16～25)——说明两人性生活比较和谐，但有些方面尚需注意，参考下面对得分低的问题具体分析。
低分(0～15)——说明你们的性生活在数量和(或)质量方面均不满意。详细分析得分低的原因将有助于你们解决性生活不满意的主要原因。如果第(14)～(20)问得分低，特别是前面问卷也得分低，那么，性生活不满意反映了你们婚姻其他方面存在分歧。解决两人日常生活中的问题将使你们的性生活更和谐美满。
三、问卷分析问题1：关于性生活次数——对于大多数夫妻来说，正常的性生活意味着性生活美满，性生活少的夫妻对性生活的满意程度不如经常有性生活的夫妻。
问题2：关于性吸引力——性吸引力是难以解释也无法代替的东西。发现伴侣的吸引力是决定你性生活是否满意的重要因素之一。
问题3～6：关于性反应——当双方在提出性要求方面平等自由时，两人的性生活往往很愉快，而当你想性交而伴侣不想时，你也不会感到生气或难受，这时决定你性生活次数的将是兴趣而不是义务。
问题7～10，14，15：关于性生活的和谐性——同生活的其他方面一样，在性生活方面两人喜好越是相同，摩擦就越少。
问题11～13：关于特殊的性生活问题——这些问题肯定会影响你性生活的质量。
问题16～20：关于故意破坏性生活——这方面得分低，说明你性生活不满意是因为你未把它作为快乐的源泉，而是作为对付对方的手段。
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