【北京养生会所】五色系养生

【兔兔网】中医摄生一起推重食补疗法，可根据食物的色彩的不同来调度相应的五脏，即为五色系摄生。下面蒙妮坦美容学校教师就来个大家介绍一下什么是五色摄生吧。
北京养生会所
赤色入心：西红柿.红萝卜.枸杞.红枣.红肉椒等。

绿色入肝：芹菜.菠菜.空心菜.西兰花等绿色蔬菜。
北京养生会所养生保健
黄色入脾：小米.玉米粒.红薯.南瓜.马铃薯等。
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黑色入肾：黑木耳.紫菜.黑芝麻.黑米.黑豆等。
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白色入肺：银耳.百合.山药.杏仁.白萝卜等。
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每天五色蔬菜各一种，五色养五脏。【兔兔网】