【北京养生】艾灸的功效和作用

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

　　艾灸的效果：

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的效果广泛，现代研讨以为，艾焚烧生成物的甲醇提取物，有铲除自在基效果，而且比未焚烧的艾的甲醇提取物效果更强。施灸部分皮肤中过氧化脂质明显削减，此效果是艾的焚烧生成物所致。艾的焚烧不只没有损坏其有用药物成分，反而使之有所增强。艾焚烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴道处皮肤上，经过灸热浸透进入体内而起效果的。

研讨证实，艾灸焚烧时发作的热量，是一种十分有用并适应于机体医治的物理因子红外线。依据物理学的原理，任何物体都能够发射红外线和吸收红外线，人体也不破例。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研讨以为，艾灸在焚烧时发作的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可鼓励人体穴道内生物分子的氢键，发作受激相干谐振吸收效应，经过神经-体液体系传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功用供给所必需的能量，也能给缺少能量的病态细胞供给活化能。而艾灸施于穴道，其近红外辐射具有较高的穿透才能，可经过经络体系，更好地将能量送至病灶而起效果。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，特别对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有独特摄生保健的效果。进入现代社会之后，针疗不断得到开展，而艾灸却受到了人们的萧瑟。艾灸在施治过程中，炙烤患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的两层苦楚，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研讨，推动艾灸的现代化开展。

近年来，跟着人们对艾灸效果独特性的知道，艾灸疗法重新得到了医学界注重，现代化研讨的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接触摸皮肤，选用艾条悬灸和艾灸器温灸的方法效果医治疾病保健摄生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简略，不会炙烤皮肤发作疤痕的特色。

艾灸为身体弥补阳气，特别适用于阳虚体质。艾灸有补泻的效果，关于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开端，滋阴的一起再调理阴阳的平衡.

灸法是利用艾绒在体表穴道上的炙烤，凭借灸火的温文热力和药物的效果、腧穴的功用，经过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的效果，到达医治疾病和保健意图的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，和煦气血，透达经络，而且艾灸一些具有补益健壮效果的穴道，故而能够到达扶正祛邪，强身保健的效果。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康安全，常灸足三里穴，勿使灸疮枯燥，结痂愈合，这是古代医疗长时间实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可防止伤风，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都能够起到保健效果。现代医学试验研讨证明，灸法能够调整脏腑功用，促进推陈出新、改变血液成分，添加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功用，加强免疫力，进步机体的抵抗力，然后起到防止保健的效果。

艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行为腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，健壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

艾用于灸法，其成效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不用，使人发作痛快之感。若以普通炽热，则只觉表层灼痛，而无和煦散寒之效果。灸法也和针法一样，能使虚弱之机能旺盛，也能使亢进之功用得到按捺。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之能够健身延年。【兔兔网】