爱养生，这样煮养生粥才好

【兔兔网】我们好，我是绘梦，每天一款美食，让你高高兴兴在家做

现如今人们条件好了，越来越多的人重视摄生方面的工作，无论是健身，还是药物，还有食材，

我们都酷爱摄生起来。今日绘梦带来了一款美食，花旗参燕麦粥，快来看看怎么做吧。

美食——花旗参燕麦粥制造进程

首要，我们先将花旗参剪成小块;

美食——花旗参燕麦粥制造进程

放入锅中浸泡一小时；

美食——花旗参燕麦粥制造进程

敞开大火，煮锅直到锅水欢腾；

美食——花旗参燕麦粥制造进程

参加燕麦，直到锅中欢腾；

美食——花旗参燕麦粥制造进程

调成小火，盖上锅盖煮大约1小时左右；

美食——花旗参燕麦粥制造进程

时刻到，就能够出锅了，能够搭配着蜂蜜一同食用。【兔兔网】