【兔兔网】寒露往后我国各地区气温在遍及下降,这段时间内我们的养生重点应放在保暖上面,进步身体的体质与免疫力,防止呈现伤风。
秋季保暖这4各部位要注意:
1、肚脐
现在的气候,迟早冷,正午还热。所以仍有许多爱美的女人,穿戴很单薄,不太注意肚脐的保暖。白日倒还好,但是到了晚上寒气袭来,很简单顺着肚脐侵袭到人体内部,其间直接受到影响的应属肠部。
2、脖子
脖子这个部位如果受凉,就很简单形成因肺部症状的伤风,而且脖子上集合许多血管,一旦受凉就很简单形成颈部血管收缩,对脑部供血形成阻止。
3、双脚
我们的脚部可以说是间隔心脏最远的地方,这之间的血液流经途径可以说是比较长的,而我们的脚部又汇集了大部分的经络。今儿,人一旦感觉脚部受凉,就会感觉全身也跟着冷。
4、腹部
人的上腹一旦受凉,就很简单会形成胃部的不适,甚至发生痛苦。一切,对有胃病史的人此时应愈加要注意。下腹一旦受凉则对女人的伤害比较大,简单引发痛经或是月经不调等,一切不秋季保护好腹部至关重要。