喝红酒真的对身体有好处吗

【兔兔网】这是一个著名的法国悖论：为何法国人的饮食习惯总是包括高脂奶酪与各种酱料的杂烩，他们患心脏病的概率还那么低？科学家们一直想为此找出合理保健养生的解说。很多人以为，关键之处在于法国人都喜爱喝红葡萄酒。

好几项研讨的成果好像都支撑此观念。他们发现那些常喝红葡萄酒、吃黑巧克力和五颜六色的浆果的人，患与心脏病相关炎症的机率更小。例如，2006宣布在《天然》杂志上的研讨报告说，吃富含葡萄皮、浆果和巧克力的食物的老鼠比不吃这些食物的老鼠寿命长一倍。而这些健康优点归功于白藜芦醇——研讨项目中的三种食物即葡萄、黑巧、浆果都含有该物质。

然而，现在科学家们却不能像之前那样对此打包票了。白藜芦醇好像并没有幻想中那么强大。至少下面的这个例子不能指出它有多大的成效。研讨人员将地点选在了意大利托斯卡纳行政区下的两个小镇，因据美国医学协会杂志报道，此地以红酒产值而出名。他们对783位老年人进行了长达9年的随访。研讨者每天记录下他们详细的饮食信息，并丈量他们尿液中的白藜芦醇含量。9年后，因岁数到了而过世的超越250人，正如他们所预期的那样；还有174人得了心脏病；还有34人身患癌症——白藜芦醇含凹凸量并没有对成果构成何种影响。在已逝之人与健在的人中，其含量也并无差异。

如果白藜芦醇对长命没什么活跃的促进保健养生作用，也不能下降癌症与心脏病的患病概率，那它是否有其他的优点呢？考虑到美国每年白藜芦醇补剂的销售额现已超越3000万美元，这个问题也不容小觑。

饮用适量红酒或许是关于你身体保健养生有利，但可能并不如我们幻想中那般了。除了白藜芦醇外，红酒中还有超越35种多酚之于身体的优点需求我们深入研讨。此外，喝点红酒有利于避免中老年妇女骨质丢掉。于2012年宣布在《探索更年期》杂志上的研讨说，50~60岁的女人每天喝1.5小杯酒能影响骨的重生。

我们的身体完成了骨变换：不断地溶解骨头，然后进行改造。跟着绝经期的开端，骨的溶解添加，新骨的构成无法跟上，就会导致骨丢掉。尽管科学界还不能对每日喝酒1~1.5杯为女人所带来的优点做出保健养生合理解说，但能肯定地通知你，超越此量优点也不会再多一点。【兔兔网】