勤洗澡伤元气是真的吗？

【兔兔网】今日我们来跟我们讨论一下，勤洗澡伤元气是真的吗？日子中有的人非常喜爱洗澡，一天不洗就浑身不舒服，即便在冬季也不破例。从清洁视点而言，这或许是一个很不错的习气。但是，网上有一种“勤洗澡伤元气”的说法，却让人对洗澡产生了恐惧心理。终究这种说法是否建立呢？

夏天天气潮热，出汗多，一天洗一两次澡也不怕，冬季毛孔收缩，中医认为这是“藏”的时节，洗多了毛孔舒展，可能会形成气虚不固，气血丢失，则简单受到外邪侵袭。“洗澡过频的人，皮肤易枯燥，皮肤瘙痒症通常会多一点，严峻的还会引起神经性皮炎和湿疹。如果是冬季经常洗澡，可能还会导致一再伤风”。

洗澡应该根据时节改变相应调整，天热多洗，天冷少洗。留意水温不要太热、洗的时刻不要太长，由于这样会形成皮脂膜破坏、皮肤防护功用下降，让皮肤变得更加枯燥、瘙痒。一般来说，洗热水澡冲刷超越10分钟就会有危害，洗冷水澡的时刻则可以稍长一点。

现在正处于夏季，岭南气候湿热，人体的皮脂腺排泄旺盛，又简单出汗，有必要及时清洗，不然易长痤疮，长时刻湿润也有利于真菌的繁殖，导致癣病。但正常皮肤洗澡后不宜再运用润肤或保湿产品，最好坚持皮肤的天然干爽，让毛孔得以舒展、疏通。【兔兔网】