男人身体也有“软肋” 这六处需要小心呵护

发表于 2017-11-10 15:16 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:446
即使是铮铮硬汉,其实也有他的“软肋”。想要身体健康,男人们需要小心呵护以下六处。
        即使是铮铮硬汉,其实也有他的“软肋”。想要身体健康,男人们需求当心呵护以下六处

          一、胃

   不少男性喜爱抽烟喝酒,还喜爱在餐桌上饥不择食或暴饮暴食,因而,男人胃病的发病率比女人均匀高出6.2倍。

   二、皮肤

   相当多的男性不留意防晒,更不留意进行皮肤癌的筛查。因而,男性死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

   三、心脏

   男性工作通常比女人严重,所要接受的压力也更大,因而,男性患心肌梗塞而入院医治的份额是女人的7~10倍。要避免心脏疾患,除戒烟和控制喝酒外,还要坚持正常体重和学会减压。

   四、前列腺

   调查显现,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。避免该病,一要避免长时间压榨前列腺,二要控制性事,三要少吃辛辣食物。

   五、肝脏

   男性遍及交际频繁,更简单感染肝炎病毒。

   此外,他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分化、转化60~80克酒精,超越此量就会对肝脏形成损害。

   六、直肠

   男性进食脂肪与蛋白质类食物比女人多,而摄入过多脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因而,为避免患直肠方面的疾病,餐桌上要常常有富含纤维素的蔬菜、生果。


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