这种养生水果维C很丰富，你知道是什么吗？

【兔兔网】其实就是日子中我们常常见到的猕猴桃，也可以叫它奇异果。猕猴桃是维生素c含量十分丰盛的生果，而且猕猴桃中还富含了可溶性膳食纤维，以及丰盛果胶，这关于一些心脑患者来说，有很不错的摄生成效，可以下降胆固醇，有用避免心脑血管疾病的发生！

当然，就是这样一种成效许多的摄生生果，其实也有一些食用上的忌讳需求我们留心，最好不要触及！

猕猴桃不与黄瓜同食物

首要是因为两者同食，黄瓜含有维生素C分化酶，这种酶会损坏食物中的维生素C。所以为了避免我们所食用的维生素c物质不能吸收，仍是要避免两者同食！

猕猴桃与虾不能同食

两者同食会引起中毒，所以我们一定要避免两者一同食用，首要是海鲜类食物禁和维生素含量丰盛的食物一同食用。像螃蟹也禁与猕猴桃同食！

猕猴桃不与胡萝卜同食

首要是会影响维生素的吸收，下降营养价值！除此以外，与动物肝脏也会损坏营养的吸收。

猕猴桃不与牛奶同食

首要是引起消化不良症，因为维生素c与牛奶中的蛋白质凝聚成块，会影响消化和吸收功用，出现腹痛、腹胀，甚至是腹泻的发生。

这些关于猕猴桃的食用忌讳，我们都记住了吗？【兔兔网】