QQ帐号登录
微信帐号登录
除遗传要素外，雌激素水平往往直接决议了乳房的大小和饱满程度。但豆浆中的植物雌激素，与人体内的雌激素，压根不是一回事。
植物雌激素在体内的效果是双向的，当体内雌激素含量很低时，会起到弥补雌激素的效果；但体内雌激素含量很高时，反而会起到按捺性效果，下降雌激素水平效果。
北京丝足SPA
这10个健康谎话，骗了你几十年
所以，经过喝豆浆、或说弥补植物雌激素，底子不能起到进步机体雌激素水平、促进乳房发育的效果。
2 味精能致癌？哄人！
味精不是毒药，它的主要成分是谷氨酸钠，是以碳水化合物(淀粉、甜菜等)为质料，经微生物发酵后经提炼精制而成，不运用化学质料。并且，谷氨酸钠自身也存在于葡萄、西红柿这些生果中。单纯说味精有毒自然是站不住脚的。
这10个健康谎话，骗了你几十年
3 红酒泡洋葱治糖尿病？哄人！
红酒泡洋葱不管是降脂降糖、美容养颜，抑或是对痛风有利等效果，现在都未供给牢靠的试验依据。而红酒究竟含有酒精，对健康有损，更不能盲目运用。
这10个健康谎话，骗了你几十年
如果现已患病，光靠这个当然不行，该看医师的要看医师，该吃药的还得吃药，一味迷信反而会延误病况，拔苗助长。
4 多吃猪蹄能美容？哄人！
几乎太不靠谱了。
从猪蹄中吸取胶原蛋白，到转化为皮肤中的胶原蛋白，这是一个绵长的进程，终究能否“长”在脸上并不确定。
这10个健康谎话，骗了你几十年
首要，猪蹄中含有许多的结缔组织，结构细密，不易被人体消化酶侵入并消化；其次，猪蹄中的蛋白质含量虽高，可是一种不彻底蛋白质，其氨基酸构成与人体需要不同较大，吸收利用率很低。
吃猪蹄美容太困难，反而要注意，每100克猪蹄含脂肪18.8克(比牛羊肉高)，胆固醇为192毫克。一个猪蹄下肚，就相当于吃进2两肥肉。
豆浆和鸡蛋同吃会下降养分？
“鸡蛋中富含优质蛋白质，而豆类含有抗养分因子——胰蛋白酶按捺剂，它会妨碍蛋白质的消化，下降蛋白质的吸收利用率。”
北京丝足SPA,
这10个健康谎话，骗了你几十年
但其实豆类中的胰蛋白按捺剂经不起长时刻加热，煮沸10分钟以上，就不会搅扰人体对蛋白质的吸收了。无论是市场上买的豆浆，仍是在家自制豆浆都是一边打豆浆，一边煮豆浆，时刻都在15~20分钟。
所以，豆浆和鸡蛋一起吃没有问题。
6 姜丝可乐治伤风？哄人！
对风寒伤风，姜丝可乐或许有一些效果，但远不如姜丝红糖水。姜能发汗解表，促进血液循环，再加上是热饮，可用来缓解风寒伤风。但可乐和姜丝的调配就未必了，多喝只会增加糖的摄入。倒不如用开水冲泡姜丝，这样更健康。
这10个健康谎话，骗了你几十年
如果是风热伤风，不只不能缓解，还可能加剧病况。并且可乐经加热后，水分蒸发，含糖量更高，糖尿病患者要慎用。
7 高钙牛奶补钙效果好？哄人！
牛奶和酸奶自身含钙丰厚，所谓的高钙奶含量并没有高出多少。《预包装食物养分标签公例》中规则，钙含量≥120毫克/100毫升的食物才干标明“高钙”。市场上的一些优质普通牛奶的钙含量一般在102~107毫克/100毫升，一比照很明显。【兔兔网】
这10个健康谎话，骗了你几十年
并且，高钙牛奶中增加的这些钙许多都是碳酸钙、乳钙等，人体吸收利用率有限。
8 一个月治好灰指甲？哄人！
但凡声称短期可以治好灰指甲的说法都不能信任。
这10个健康谎话，骗了你几十年
灰指甲的治好时刻取决于指甲的成长周期，像手指甲要彻底长出一副新甲要3-4个月的时刻，而脚指甲的成长周期相对较慢，需4-6个月，所以，但凡声称一个月内可以治好灰指甲的宣扬，都应警觉，并且收效特别快的药物有可能会对指甲和周围皮肤的健康形成损伤。
北京丝足SPA,
9 房间熏醋能防伤风？哄人！
熏醋防伤风？别再做无用功了。醋酸的确有必定杀菌效果，但它要求的浓度比食醋要高。并且，伤风发病的原因除了细菌外，还有一种是病毒感染引起的。食醋起不到损坏病毒结构的效果。
这10个健康谎话，骗了你几十年
熏醋不妥反而对身体发生危害，熏醋对人的呼吸道有刺激效果，尤其是一些缓慢支气管炎、缓慢阻塞性肺病和支气管哮喘的患者，有可能会导致病况的加剧。
10 夹鼻尖能让鼻子变坚硬？哄人！
把一个简略的塑料夹子直接夹在鼻尖上，每天只需要运用10~15分钟就可以改动鼻子的扁平程度，让鼻尖变坚硬而有形？
这10个健康谎话，骗了你几十年
鼻子好不美观，主要看鼻梁部，鼻梁部是骨性结构就像盖房子的房梁一样，这个东西才干终究影响到鼻子的形状。夹鼻器夹的是鼻尖，也就是鼻头上的纤维结缔组织，底子没有塑形和支撑效果。
