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喝茶养胃仍是伤胃？这是一个问题
胃是一个坚实的袋状物，坐落肺部下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁，由3层安排构成，内层是粘膜层，中心是肌层，外层是浆膜层。粘膜层有胃腺，担任排泄黏液、胃酸和胃蛋白酶。
胃酸的酸性很强，通常情况下pH在3左右;当食团进入胃中时，胃酸开端很多排泄，可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶效果是消化分化蛋白质。黏液是凝胶状的碳酸氢盐屏障，起到光滑和阻隔的效果，将粘膜上皮与胃酸及胃蛋白酶阻隔开，使粘膜免受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化效果。【兔兔网】
那么，喝茶究竟对胃有什么影响呢?
喝茶养胃仍是伤胃？这是一个问题
首要，喝茶能够补充水分，人体水分足够了，粘膜排泄的黏液才会足够，粘膜上皮才干得到比较好的维护。
第二，茶汤的PH值多在5.5-7之间，是弱酸性，比较胃酸的强酸性微乎其微，不会影响胃粘膜，也不会中和胃酸。
第三，茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统有短暂的振奋效果，然后促进胃液的排泄和胃肠蠕动，协助消化，所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时，过多的胃酸势必会影响胃粘膜，发生烧灼或刺痛的不适感。所以，防止空腹喝茶，仍是应该要注意的。
喝茶养胃仍是伤胃？这是一个问题
最终，要重视精神状况对胃的巨大影响。由于胃承受交感神经和副交感神经的一起分配，当人体处于安静状况时，副交感神经的振奋占优势，有利于营养物质的消化吸收和能量的补充;当人体处于振奋状况或不良环境时，交感神经的活动加强，调集身体器官潜力和适应能力来敷衍环境的急剧变化，维持内环境的相对稳定。
所以，神经活动的协调性，包含日子是否规则、睡觉足够与否、心情动摇、压力是否平衡等情形，都对胃的功用和健康至关重要。如果喝茶能协助你调理心情，开释压力，那么不只不会伤胃，反而是一个促进胃部健康的好帮手。【兔兔网】