不用花钱的变美秘诀 清晨按摩调节你的身体

【风月论坛】冬季，总是想多睡一瞬间，哪怕一分钟也好。但是照照镜子，脸部的浮肿和黑眼圈如同更严峻了。形成浮肿和暗沉的原因大部分是因为血流和淋巴的阻滞。代谢的趋缓也会导致各种肌肤问题，加快加氟老化。

别的，如果前一天摄入水分过多，或是饮食过咸口味过重，会形成体内水分无法充分排出，导致浮肿。 如果在护肤过程之前，能够参加简略的扩展体操和穴道影响，协助血液和淋巴活动，让表情更熠熠生辉。

POINT

STEP1：首要对颈部和肩部进行扩展，笔挺后背，双手扶在脑后，协助颈部前后左右缓缓运动。 STEP2：随后进行耸肩运动，放松颈间能够促进血液循环。

STEP3：耳朵前方的耳门穴对消除浮肿很有作用，用手指进行按压，协助代谢废弃物排出。别的，耳朵前后还散布有淋巴结，经过按摩能够协助淋巴活动。

STEP4：锁骨周围也有重要的淋巴结，在锁骨凹陷处柔软按压。

每天坚持，暗沉和浮肿会逐步远离冬日肌肤，上妆和护符作用都会明显提高哦。【风月论坛】