醋泡生姜有何功效？

 【兔兔网】摄生是现在人很重要的一个主题，在许多的摄生方法傍边，醋泡生姜是一个即简略又好用的摄生方法。效果好，制造方法又简略。就是先把生姜切成薄片，姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均匀。最好运用鲜姜，还能够增强血液循环、促进消化。把切好的姜放到瓶子里随后把米醋倒入瓶里，留心这个瓶子一定要洗洁净，瓶子里面不能有油，避免生姜蜕变;米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周往后就能够每天吃2至4片醋泡姜，就会有很好的摄生效果的。

醋泡生姜的成效与效果主要有以下这些方面：

一、醋泡生姜促进血液循环、治伤风、添加抵抗力、辅佐医治关节炎、清扫寒气 避免伤风、散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等。能够降血压，对高血压患者有非常好的辅佐医治效果。

二、醋泡生姜具有养胃、瘦身、防脱发，避免慢性病，进步人体阳气的成效。如果直接补肝阳，就会上火，根柢补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就能够把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

三、醋泡生姜有防变老的效果，人体在进行正常移风易俗生理功能时，会发作一种有害物质氧自由基，促进机体发作癌症和变老。生姜中的姜辣素进入体内后，能发作一种抗氧化本酶，它有很强的抵挡氧自由基的身手，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗变老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

四、生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、振作、发汗、止呕等效果，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒吐逆。适量食用醋泡生姜有健脾胃，充盈气血，保健脏器等效果。 【兔兔网】