拒绝“朋克”养生，冬季水疗才是正解

【高档会所】最近俄然很盛行一种奇特的养生法，江湖上叫做“朋克养生”！

不知道什么是朋克养生？来，给你一个具体释义。

看起来是搞笑，但不得不说，养生，确实是已经成为我们越来越重视的论题，由于

身体好本身就是一种日子技术——由于你有膂力，所以能飞来飞去、能高产出、能加班熬夜；由于膂力好精力就旺，能进夜店能喝大酒能吃得香睡得好，趣味都比他人领会的深；由于精力好，就能跟人开一下午的谈判一整夜的心，透着关心和周到；然后体能好，游览帮人提个包、爬山帮人负个重对你来说底子不是个事儿，但人家就觉得你大方热情……

尤其是像我这样全职KOL ，看似轻松自由，但如果身体体能差一点，真的是分分钟就能把人累颓啊，其他都不说，每天在外吃饭，再好的珍馐百味，肠胃也受不了，每个月跑几个城市，要是不能及时调理，恐怕我早就倒下了。

然而，那些什么坚持训练啊，坚持吃这个不吃那个，坚持几点钟睡觉几点钟喝水，我根本上彻底坚持不了，可以说，我真的就是一个信奉“朋克养生”教条的人。

关于养生这件事，我以为，除了早起早睡，不暴饮暴食，日子规则，恰当运动，定期体检这些根本日常的事，更为重要的是，不自虐，及时宠爱自己，比如说，闲暇的时分，给自己放个假，做一个夸姣的水疗，再合作中医按摩护理，才叫做养生。【高档会所】