【男子会所】肾脏是男人们最为注重的身体器官之一，乃至说肾是男人的“命根子”也不为过，因为男人总想要有强健的肾脏，这样便不会经常呈现疲乏等状况了，可是在生活中许多男人因为生活习惯的问题，肾脏总是处于不健康的状况中。

许多男人可能会觉得自己的肾脏并没有问题，其实肾受损会宣布求救信号，只需看看这些症状便能够知道肾脏是否健康了！

肾损伤的“求救信号”

肾病声称沉默杀手，不过也并非没有表现，但如果你呈现这些非典型症状，那或许是你的肾脏在求救了。

1、尿尿有泡沫

健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起留意。

2、全身没力气

肾功用欠好时，许多废物难以从尿里排泄出去，会呈现精神不振、疲惫、乏力等感觉。

3、呈现水肿

缓慢肾脏病的患者因为肾脏排泄功用下降，肾脏排泄的激素紊乱以及尿蛋白的丢失，呈现水钠潴留，形成眼睑及双下肢浮肿。

4、食欲欠好、厌恶吐逆

缓慢肾病患者会呈现多种消化道症状，尤其是呈现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功用紊乱的症状。肾功用衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，影响胃肠道黏膜，引起厌恶吐逆。

健康人每半年查看尿常规就可及早发现是否有肾脏疾病。如果有前期肾病，尿常规会有反常，此刻再增加一点花费，查一查肾功用即可确诊。

养肾护肾多吃肉苁蓉

肉苁蓉是一种寄生在梭梭、红柳根部的寄生植物，属列当科濒危种，别号大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。主要分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材。【男子会所】