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【都市体验网】肾开窍于耳，关于肾的保护，冬至(12月22日)是相当好的时节。
我们在冬至这天可以用以下几个小动作来养肾:
【都市体验网】肾开窍于耳，关于肾的保护，冬至(12月22日)是相当好的时节。
我们在冬至这天可以用以下几个小动作来养肾:
用两手的拇指、食指一同按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉耳垂15-20次，发热发烫为度。
用双手捏住双耳上部耳轮，适量提拉耳尖，提拉的时分大拇指和食指趁便对耳尖进行按摩，以轻轻发热为度。
拇指位于耳轮内侧，其他四指位于耳轮外侧，搓弄2-5分钟，再往上提揪，以耳部感到发热停止。
"冬至一阳生"，我们要好好保护这一丝生机。只要人体内阳气满足，才会祛病延年。如果冬至这天过度消耗阳气，体内阳气贮存缺少，则次年春天简略四肢无力，头晕欲厥，对摄生倒霉。
终究，咱仍是振臂高呼:为了健康，冬至应该放假一天，附和的请点赞!【都市体验网】