【都市体验网】一、双脚与人体的密切联系
俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,为什么双脚对人体来说有这么重要呢?
经络学说以为,足三阴经和足三阳经别离是开始和终止于肢部。它们别离是足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经和足少阳胆经。经过经络联系别离与手三阴、手三阳经沟通,共同坚持着人体气血的运转腑脏的病变,可经过经络彼此影响。反过来,疏通经络、气血,又可到达医治腑脏病变的效果。如足阳明胃经的足三里穴,在胃脘部有病变时,按摩或针灸该穴道能够医治胃病的效果,而且疗效显著。所以说,脚与腑脏的联系就是全体观念的缩影。
经络学说以为,足三阴经和足三阳经别离是开始和终止于肢部。它们别离是足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经和足少阳胆经。经过经络联系别离与手三阴、手三阳经沟通,共同坚持着人体气血的运转腑脏的病变,可经过经络彼此影响。反过来,疏通经络、气血,又可到达医治腑脏病变的效果。如足阳明胃经的足三里穴,在胃脘部有病变时,按摩或针灸该穴道能够医治胃病的效果,而且疗效显著。所以说,脚与腑脏的联系就是全体观念的缩影。
中医根底理论以为,“肾为先天之本”、“脾为后天之本”,所谓“本”生命的底子地点。这就明确指出了脾气坏肾在腑脏中的效果特别重要。足少阴肾经、足太阴脾经皆开始于脚部,可见脚部在生命活动中是非常重要的安排。
此外,双脚又被誉为人的“第二心脏”,为什么这样称号呢?心脏虽然是人体血液循环的保证,但由于双脚离心脏方位较远,加上重力的效果,使血液从心脏流向双脚较为简单,而脚部血液回流心脏则相对较难,当许多血液可取于下肢静脉时,下肢安排压力添加,有必要依托下肢肌肉泵的效果,即下肢骨骼肌张力增高和等长缩短,揉捏下肢血管,帮忙心脏的泵血效果,迫使下肢静脉血液经过静脉瓣流向心脏,完成血液的体循环进程。因而有人把脚誉称为人的“第二心脏”。下肢血液循环功用不佳,可影响人体各器官的生理功用,导致各种病症的发作。如果我们每天坚持适当的运动,能够协助心脏把远端的血液回收,然后大减轻心脏的负担、无表中起到了泵血功用,这是脚被称为“第二心脏”的原因。
现代医学又证明,脚掌布满了许多血管,有丰厚的末梢神经。影响脚掌可反射到大脑皮层,对大脑功用有调理的效果而且经过中枢神经再直接调理内脏功用,对坚持健康含义严重。
二、泡脚看病的原理
中医学以为,人体是一个一致的全体,人体的腑脏、器官、四肢、百骸,彼此依存、彼此制约和彼此相关,人全某一个安排发作病变有可能影响到其他部位。而脚是人体的一个重要组成部分,所以全身的病症能够影响到脚。相同,脚的病变也会影响到全身,并引发相应的疾病。
热水浸泡双脚,具有促进气血运转、和煦腑脏、通经活络的效果,然后起到调理内脏器官功用,促进全身血液循环,改进毛细血管晓畅,改进全身安排的营养状况,加强机体推陈出新的效果,使人体感到轻松愉快,对身体健康带来极大裨益。民谚曰:“春天洗足,升阳固脱;夏天洗足,祛湿除暑;秋天洗足,润肺濡肠;冬天洗足,丹田温勺。”中医理论以为,人体全身是由经络连通,脚底是各经络的集中点,又称反射区。
足底反射区相关着人体每一个神经,连通着五脏六腑。中药泡脚是使用内病外治的原理,将中草药的有用成分经过水煮使之溶入水中,再经过水和水的温度与脚触摸,以及水的压力和水的溶解度,经过经络将药力到达内脏而起到看病健身的效果。尤其是冠心病、痛经、雷诺病、动脉硬化阻塞症等气滞血瘀患者、微循环妨碍者,有显着的疗效。依据不同病种,泡脚医治20分钟后,再做策循环查看,大多数患者均得到改进,血流速度显着加速,血细胞集合与瘀血减轻等。而健康人在泡脚20分钟后,也可见到血流速度加速、充盈度添加等微循环功用加强的体现,而微循环的改进又有利于药物的吸收。这充分证明,泡脚保健具有坚实的科学根底。 【都市体验网】
现代研究还证明,泡脚保健法能够经过下列途径调整人体的功用状态,进步免疫调理能力:
1、添加血管的数量,特别是侧支微血管的啬能促进血液循环。
2、能够软化血管,添加血管的弹性,然后削减因受压力而遭致损坏的危险性。能够使身体的许多肌肉,尤其是大腿肌能够做接连的缩短和放松,促进肌肉中的许多血管也跟着接连缩短和放松,继而增进肌肉与血液循环的运动功率,加强氧的吸收、运送和有用的运用。
3、能够强化心脏的功率,使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液,以便能敷衍突发的紧急事件。
4、能够添加膂力与耐力,免除严重和压力,使你在敷衍各种应战的压力下不易感染疾病。
5、能够削减血液凝结,坚持血流顺畅,不使流和心肌的血管遭到阻塞,有利于心肌梗塞的防止。
6、能够调理荷尔蒙的排泄,这对循环系统是一种好现象,由于太多的副肾激素会引起关于动脉的许多不利因素。
7、能够操控体重与下降血压,由于大多数肥胖而有高血压的人,易罹患心脏病和糖尿病。
8、能够加强推陈出新,促进全身各个系统的生理机能自然而然地中盛起来,到达身心全体性的健康。
9、能够免除严重和担忧。一个人如果心慌意乱或是有什么不能解决的问题,感到担忧不安时,进行泡脚,脑筋就会清醒起来,心情就能平静下来,解决的办法也就有可能想得出来。
由上可知,泡脚疗法经过对人体的良性调理,而到达医治疾病,强身健体的效果。
三、泡脚疗法的特色
泡脚看病的长处许多,较之其他看病办法有其以下几个方面的优势和特色:
1、安全,无毒副效果
泡脚作为一种保健 【都市体验网】