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有人害怕刮痧，觉得那是损害皮肤的一种疗法。其实这是一种误解，误解的原由就是你没有亲身感受过，仅仅凭着视觉的经历，就像西医对中医的误解一样，回绝实践的领会，只凭感观的成见。
可当你真实刮过一次，且有必要找个懂刮痧技巧的人来操作，你其时就会接收这种办法，并连呼爽快。
【北京风月体验网】拿颈椎病这个极遍及但是很难治愈的疾病来说，用刮痧法真是药到病除。当然还有许多疾病，如心血管疾病的防止和前期医治，如果能巧用刮痧法，将会有多少人躲过心脏搭桥的折磨呀!
刮痧最好使的东西是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人觉得刮痧只合适热症、实症，这真是“千古奇冤”。
其实，刮痧补虚去寒的效果更妙。或人感冒发高烧，这时有人说，刮刮痧，去去火，所以就在后背膀胱经刮痧，痧一出，火就散了，我们认为是泻火了;其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。说祛火呢也对，但不是你所了解的那种光热无寒的火。
刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因瘀而虚的虚。
举个比如，有个患者的右手腕不知为什么一点劲儿都没有，乃至拿不起书包，手指还总是发麻。到医院，医生说可能是颈椎或者是脑神经的问题。可核磁共振都查了，也查不出个原因。
所以去找了位中医专家朋友帮助诊治，专家说：“手发麻说明气脉是通的，仅仅气至血未至。”手腕部缺少气血，怎样能有力气呢?但他自己并不是气血很弱的人，所以必有堵塞之处。
专家所以在他的右臂上细心查找，发现他肘部天井穴上方有一点按下去痛不行忍，现已形成了一个硬结。他说，这当地两个月前踢球时曾摔伤过，其时没管它，疼了3天就不疼了，没想到变成了瘀滞。专家在他的痛点及整个三焦经刮痧，当刮到挨近手腕的时分，手现已运动自若了。
如果你身体太弱，仍是要先培补一下气血再刮，否则是不爱出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时分，那就是体内的气血没顶到那里，就别再白费力了。
有人说，出痧就是人为地形成了血管的损害，是毛细血管的决裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血铲除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，通过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。 【北京风月体验网】
值得一提的是，将血管壁的瘀血铲除以坚持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的愿望，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来坚持管道通畅，从而来保证供血。
为了不确定的瘀血而使整个血管的血液都被抗凝，这注定要改动血液的正常成分，并人为地形成易出血症状，乃至形成血管壁失掉弹性而变硬。
这就好比是我们家的白墙上有一个黑点，我们只要用湿布一擦就掉了，可我们却找来了高压水枪，把整个房间都冲刷一遍，搞得是墙皮掉落、房子损毁，真是因小失大呀!
我们小小的刮痧板却能轻易地解决血管的瘀血，这但是国际医学难题，你不觉得这很美妙吗?
消除苍蝇，一只苍蝇拍就够了，那些洋枪大炮都派不上用场。你情愿为了消除屋里的一只苍蝇而用大炮把你家炸平吗?可我们在医院里却经常上演着这一幕而不知不觉，或无可奈何。
刮痧要顺着经络刮，最好是从上到下，这样比较随手;刮板和皮肤坚持45度以下的锐角，比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲，这样会很省力。其实，自己去领会，方法是最简单把握的。
仍然会有些人心存顾忌：刮痧会不会有什么副作用呀?
这小心是对的，下面的人群不合适刮痧：
心脏功用弱的人很简单晕倒，尤其是坐着刮时更简单呈现这个问题，一般会有心慌、头晕、厌恶的症状。
气血很衰弱的重患者不要刮，会白白消耗他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧好久都下不去。
有皮肤病的人也先别刮，由于不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却分泌不掉。
孕妇不要刮，安全榜首。
癌症患者也不主张刮，会呈现许多不行预知的问题。
关于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和风险并存，没搞清病因情况下也别刮。
6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊代替。
血压很高的人也先别刮。虽然刮痧关于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，仍是先回避风险吧!
总归，刮痧会加快血液循环，对心脏是很好的训练，作为防病来用，安全有用。 【北京风月体验网】