八大逆天SPA按摩手法，这下可就厉害了!

【兔兔】如何涂改按摩油？

　　先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微冲突温热，使手掌皆均匀地涂改上按摩油后，就可以进行按摩。留意不行直接将按摩油倒在身上。
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　　长推：
　　运用方法：芳香按摩常运用长推的方法，双手并拢放在身体部位，渐渐地往前滑动，透过手掌与掌根开释安稳的力道。
　　常用部位：合适较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
 
　　短推：
　　运用方法：芳香按摩时也常运用短推，以双手替换行进方法，往前推约2个手长的长度，渐渐地向行进行。
　　常用部位：较常运用在部分，例如小腿、大腿、膀子等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。

　　大划船：
　　运用方法：大划船也是一种长推方法，一般都从中心开端往上，抵达顶端后，两手再别离顺着身体两边往下划回原点。
　　常用部位：一般运用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和完毕动作。
 
　　指压：
　　运用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方法进行。
　　常用部位：较常运用在脊椎两边、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点渐渐往上按压移动。

　　轻揉：
运用方法：以大拇指和四指抓住躯干或膀子，上下推动进行揉的动作。
　　常用部位：常用在部分按摩，但会渐进的完结整个区域，常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更细心、充分地按摩该区域。
 
　　揉捏：
　　运用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团一样进行按摩。
　　常用部位：一般运用在较生硬的肌肉，四肢和膀子最常运用，但力道不行过重，以轻、缓为宜。

　　字形：
　　运用方法：以画8的方法，先从一端开端，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
　　常用部位：常用在前胸、上背部，一般是按摩者站在受按摩者旁边面时运用。有时也用于整个背部按摩。
 
　　波浪：
　　运用方法：双手由左到右或由右到左，规则地画半圆，并次序地往外移动。
　　常用部位：合适抹按摩油或协助安稳受按摩者心情的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。

         

各种SPA按摩方法：
　　指压——以手指做身体穴位的按摩。
　　水中指压——在水中由医治师带动，使用水的动力、浮力与拽曳力来达到放松作用。
　　反射按摩——使用人体的反射区进行神经反射按摩，一般在脚底与手臂进行。
　　催眠按摩——使用脸部与身体的按摩技巧，使顾客放松，快速睡着。
　　经络按摩——依穴位与经络能量运行原理，进行人体按摩，医治特定症候。
　　淋巴按摩——按照淋巴结与淋巴循环路径，进行淋巴排毒引流按摩。
　　瑞典式按摩——以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技，改进循环，放松肌肉。
　　医治性按摩——合作医师做特别的复健或辅助性医治按摩。
　　气卦七轮能量按摩——依据印度阿苏吠陀的七轮原理，进行人体各能量中心的平衡按摩。 【兔兔】