女生冬季Get到这几款汤，轻松瘦到90斤

【都市体验网】寒冬时节到了，不少人也都懒了，运动也懒得做了，身体也懒得管理了。一朝一夕，这样身体肯定是欠好的！其实在秋冬时节摄生是有好方法的，今日都市体验网小编就为各位介绍几个摄生的小好方法，赶忙get起来吧！
一、 冰糖银耳雪梨汤
 
冬季用这个摄生棒极了！银耳先用冷水泡发，然后尽量撕成小块。然后再将雪梨去皮，切成小块。然后再将雪梨、银耳、红枣放入适量水的锅中煮，大火烧开后转小火，熬煮1小时左右就可以食用啦！具有很好补气血的功效呢！
二、 香菇笋子汤
 
将适量的香菇和姜切成丝，放入有适量的清水的锅中煮20分钟左右。然后再放入适量的香菇、金针菇。最终再放入少数的盐就可以食用啦！
这款汤的口味非常鲜美，还具有降血压、降血脂、推迟变老、提高免疫力的功效哦！赶忙试试吧！
三、 冬瓜肉丸汤
 
将适量的冬瓜切成适量的小块备用。然后将五花肉剁碎，放入适量的盐和生粉制作成肉丸。然后将肉丸放入锅中焖煮。最终再放入适量的冬瓜，放入适量的调味料还有少数食盐就可以食用啦！具有清热解毒、修身减肥的效果哦！【都市体验网】