【都市女人网】变老是女人最忧虑的问题,每个女人都期望自己一向年青、美丽。当今社会摄生美容馆遍地开花,许多女人,常常去美容店打玻尿酸针、吃各种广告产品,以到达推迟变老的意图。都市女人网告诉咱们这样做不只糟蹋金钱也使身体滞留了很多的毒素。
其实,要想坚持年青、健康的身体,最重要的就是要常常排毒,特别是淋巴腺的排毒。由于人体内的淋巴是通过不断循环来保持细胞健康的,只要加强淋巴体系的排毒,把体内的废物代谢掉,才干有效改进肌肤,反抗变老。
方位:颈项淋巴反射区坐落双脚上大脚趾的根部。
做法:用大拇指的指尖由内而外刮按颈项淋巴反射区。
方位:胸淋巴腺反射区在双脚脚背榜首、二趾缝处。
做法:用砭石棒由后往前推按胸淋巴腺反射区。
方位:上身、下身淋巴腺反射区坐落双脚的外踝骨和内踝骨前下方的凹陷处。
做法:用两个拇指匀力点按上身、下身淋巴腺反射区,10秒钟一次,按摩10次。
方位:腹股沟淋巴反射区坐落双脚内踝上三横指、胫骨外一横指凹陷处。
成效:用砭石推按腹股沟反射区对调度女人痛经、不孕症、排卵反常等有很好的作用。长期坚持刮按此处还能够调理女人内分泌,推迟变老。
都市女人网告诉咱们淋巴体系如同人体的排污设备,能够净化咱们的身体,把身体内积攒的废物都排出去,一起还能够改进细胞活性、添加身体免疫力。 【都市女人网】