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我们安排了舞动放松和自由拍打
关于舞动
不需要你会跳舞，我们不是舞蹈表演团体，我们是借由音乐舞动放松，净化身心，
你只需要放下头脑跟随音乐让身体动起来，倾听身体的声音，只要你投入舞动，头脑中喋喋不休的念头会减少，或许某一刻你的情绪被触发了，你可以哭可以笑可以喊，我们的空间是安全自由的，释放之后，你会获得内在的喜悦和宁静……
出生在贫穷的农村家庭，自小父母离异
心灵深处积压着童年储存的各种情绪记忆，
在舞动中一点一点的释放郁结，逐渐找回了久违的快乐，走上了绽放真我的旅程……
我依然还在成长的路上，
我愿意将我所体验到的分享出来，和有缘的你一起共修，同行！
关于自由拍打
拍打有啥好处呢？
拍打缓解疲劳压力！（能快速使人舒服放松，进入深度睡眠）。
拍打促进家庭和谐！（能近距离互动，对方卸下防御，情感自然流动）。
拍打使身体更健康！（舒经活络，排寒祛湿，打通微循环）。
拍打使人更智慧！（放空头脑，消除杂念，自然清明）。
拍打还可以……
自由拍打，给你美妙体验！等你来身临其境自会体验到妙不可言……