QQ帐号登录
微信帐号登录
喝茶能修养身心延缓衰老，也能改善问题肌肤。减压会所 女人喝养生茶有什么好处
提高肌肉耐力
茶叶中含有一种为“儿茶素”的成分，也是抗氧化剂的一种，此类营养成分能帮助身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于抵抗疲劳。所以日常喜欢锻炼身体的人群喝常喝绿茶，效果非常不错。
抵抗紫外线
茶叶中富含的茶多酚是水溶性物质，日常可用茶水洗脸能清洁脸部多余油脂，起到清洁肌肤和收敛毛孔等作用，同时具有消毒杀菌抗衰老等效果，对减少日光中紫外线对皮肤的伤害很强大，可以说是天然的“防晒霜”。
保持身体
茶叶所含的营养成分很丰富，其中含有一定的咖啡碱成分，能帮助人体刺激胃液分泌起到促消化的作用，定期饮茶能瘦身减脂，同时也能预防糖尿病和心脑血管疾病的产生。
抵御辐射
茶叶中含有的茶多酚和抗氧化物质具有一定的放射性物质，对于每天工作面对电脑的上班族，能帮助肌肤减少辐射伤害，修复受损细胞，对治疗辐射导致的血细胞和白血球减少很有效果。
改增强记忆力
不得不说，茶叶所含的营养成分很丰富，尤其是含有的茶多酚效果很广泛了，有助于大脑进行局部调节从而改善记忆力，起到提高学习效率的效果。另外，喝茶能防治神经系统疾病的发病率，剧透提神和益思以及清心等作用。