北京spa 春季美颜养生正当时！

　　春天，表示万物复苏的开始。《内经》所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生保健要注重“生”字，要顺应阳气的升发，顾护阳气。春天，万物萌发，故养生的一年之计也在于春。北京spa 春季美颜养生正当时！

　　春天的养生保健，首先就是防病排毒。春天也是全年的第一个节令，天气由寒转暖，乍暖还寒，而温热毒邪开始活动，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖、趁虚而入，带来身体身体病痛。所以，春季养生要顺应气候来保暖防寒，不使阳气受遏，预防疾病入侵，应注意脚部、背部保暖，预防中风等疾病发生。要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新和阳光充足，这样就使各种病菌失去了滋生的条件。

　　此外，如果当你发现身上出现：长痘、长斑、皮肤暗沉、头昏眼花、容易疲劳、恶心厌食、口苦、心情抑郁、头发或额头油光、经量减少、子宫肌瘤、大便酸臭等现象，就表明您肠道内已经积聚着毒素，应该排排毒了！

　　人体产生疾病的最原始原因是毒素的入侵，而所有疾病的修复最终都是自体免疫功能的修复，所以我们在调理人体各种疾病时应从源头和根源开始，应先排毒素、通经络。

　　现代医学研究表明，肠道消化压力大、不洁易导致郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管等疾病。

　　北京spa调养攻略：春天应注意情志养生，戒怒戒暴以养其性，广施博爱，善济仁慈，保持乐观开朗的情绪，坚持不定期使用智能灌肠马桶以使肠道轻松，身心和谐，从而起到养生防病、延年益寿的作用。