男人想健康，学学老婆这“五不”

      【兔兔网】不消停：

　　多做家务不吃亏

　　大多家庭里，男人做的家务活儿明显少于女性。许多男人饭后就坐在沙发上看电视，收拾碗筷干家务的底子都是女性。

　　不要小瞧这个小小的要素，实际上，家务会使得女性气血通畅，身体越来越健康，而男性坐在沙发上，看似享受，实际上气血壅滞，对身体的影响很坏。

　　我们查询过一些百岁白叟，发现她们所具有的一个重要特征，就是喜爱做家务活，甚至百岁高龄往后，仍然坚持自己做家务活。

　　这个世界很夸姣，有些看似“吃苦”的作业，反而不是好事儿。有些看似“伺候别人”、“为人效力”的“吃亏”的作业，反而蕴藏夸姣。

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　　不要强：

　　有病就看不硬撑

　　比较女性，男人一般会把更多的精力放到对作业上，关于身体，能忍则忍。

　　查询发现，近一半的男人有病时，胡乱买药处理，有1/3的男人则底子不理睬“小缺陷”。80%的沉痾男性患者招认是因为长时刻不就医，导致小病养成大病。

　　女性不同，女性非常重视自己的身体健康，有点问题，着手处理，有些人虽然会小缺陷较多，看似总是在调整，但都是小缺陷，所以身体反没出现大问题，有些能忍受的男人，一出现，就是大缺陷。

　　我常年在各地做健康讲座，这么多年，发现来听课的，绝大多数是女性，这充分说明女性对健康保健更加重视。在这一点上，男性是需求向女性学习的！ 【兔兔网】

　　不压抑：

　　有苦就诉不憋着

　　男人从小被要求“有泪不轻弹”，因此，男人面临压力时，很少和朋友倾诉;而女性懊丧时，通常会找个知己老友，把烦恼倾诉出来，大大地减缓了压力。

　　这种倾诉可以获得朋友的怜惜和支撑，这对健康非常重要。有国外学者点评正在接受乳癌治疗的女患者。效果发现，每星期聚会评论，有团体支撑的患者，平均存活时刻是没有团体支撑的患者的两倍。因此，健康的人可能就是能从团体中得到安慰，能向别人翻开胸襟，以消除压力的人。

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　　不要小瞧电话煲，不要小瞧烦琐，这有可能是她们健康长寿的诀窍呢！

　　不放纵：

　　讲究平衡有控制

　　比较女性，男性的欲求更多，比如对作业的寻求，这就导致男人会支付更多，熬夜加班似乎是很正常的。女性的愿望平平许多，往往爱好点只在家庭上，这就少了许多大风大浪的冲击。

　　除此之外，男性更易寻求感官上的满足，比如吸烟、酗酒，这都会对身体构成损害，相反，女性的上瘾者就会少许多。

　　其他，男性对性欲的寻求，也比女性要多一些。现代社会，许多家庭女性在家里、带孩子、照顾白叟、做家务，男性托言开展作业夜夜笙歌，灯红酒绿的作业不在少数，这也是精气消耗的一个重要原因。

　　不扔掉：

　　对待病痛有干劲

　　我见过不少晚年恐病症(就是极度惊骇疾病、怕死)患者，底子都是男性。这与我们往常看到的表象恰恰相反，我们往往认为男性刚烈，女性脆弱。

　　研讨闪现，女性的职责感在起效果，在家庭里，女性起到维护家庭，抚育子女等效果。所以，在患病后，“家庭还要我支撑，孩子需求我，我要活下去！”

　　记住当年我妹妹患慢性肾炎时，母亲痛哭，觉得命运如此不公，我很担忧她会溃散，但是仅过了一天，母亲马上就振作起来，“不行，我要照顾女儿。”所以，催促妹妹吃药，亲自调整饮食，并做精神鼓励，很快我妹妹就恢复了。

　　在生活中，我们也常常见到这样的老妇人，一生经过许多高低，但是都刚烈地度过了，原因就在这儿，关于家庭，尤其是子女的职责，往往让女性迸发出强壮动力。因此女性心情较活泼，忍受苦难的耐性和毅力也强得多。

　　男人要健康，还真跟爱身边的妻子好好学学 健康的奥义。 【兔兔网】