男性体内湿气重,如何祛除体内的湿气

发表于 2018-04-20 16:06 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:597
【兔兔网】在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。那么男性体内湿气过重会怎样?北京养生会所教你如何祛除体内的湿气。
  一.男性湿气重的症状

  1、头发油腻,头部呈现昏、沉、重

  2、脸部简单长痘、毛孔粗大

  3、鼻头爱出油、黑头多、酒糟鼻、眼袋浮肿

  4、嘴唇发紫、发干、口干、口臭舌苔厚腻,易得口腔溃疡

  5、经常浑身无力、贪睡。腿脚简单浮肿、易出汗

  6、易便秘、大便沾黏、不规则、不成型

  二.男性湿气重怎么调理最快

  1.拔火罐祛湿气

  拔火罐是祛湿气很有效果的办法,并且还能舒筋活络,因而得到不少人的追捧!最重要的是,拔火罐还能协助瘦身。

  男人拔火罐的效果也是十分好的,不过第一次拔火罐可能会觉得有点痛,不过当适应了,就会发现自己的全身的血脉都在运转,感觉会十分舒服!

  2.按摩祛湿气

  按摩也是可以调理男人湿气重的办法,这个按摩法,可以自己做。

  按摩的时分,特别需要按压的是涌泉穴和足三里,这两个穴道是可以让咱们全身的气血热起来,运转起来,这样对祛除湿气有很好的效果!最好睡前就按摩一下,这样也能协助入眠!

  3.准时睡觉祛湿气

  可能看到准时睡觉也能协助男人祛除湿气,可能会觉得有点古怪!这但是一点都不古怪!准时睡觉真的可以协助祛湿气!一般在晚上12点曾经入眠,咱们的水分就会经过肾脏和呼吸排出,这样咱们的湿气也会随之排出!熬夜的话,只会加重湿气!因而咱们仍是乖乖准时睡觉吧!

  三.男人体内湿气重的损害

  1、男人身体内湿气比较重,那么很可能会患上湿疹,特别是生殖器湿疹是比较常见的,到了梅雨季节,男性必需要防止睾丸湿疹,患上睾丸湿疹之后瘙痒难受,关于男性的身体形成了极大的损伤,严峻的乃至会导致男性阳痿。

  2、男人体内湿气太重了,小便往往表现为尿不多,乃至尿量很少或尿得不爽快。大便不成形,乃至会粘在马桶上面很难冲下去,这就是体内有湿气的表现,会形成肠胃不舒服,大便的时分里急后重,整个人都会很没有精神,必需要及时医治,状况才能渐渐好转。

  3、男性体内湿气太大了,脸上就简单长痘痘,皮肤简单水肿,所以恰当的祛湿很重要。

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