在做北京精油SPA时所运用的精油都是分配过的精油,由于纯的植物精油直接触摸皮肤,往往会由于浓度太高形成皮肤过敏,所以在做spa的时分,有必要运用稀释过的精油,而用来稀释纯植物精油的东西就是基底油。能够当作基底油的,有必要是不会蒸发且未通过化学提炼的植物油。
如甜杏仁油、特级精纯橄榄油、葡萄籽油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可平衡与安稳精油,并协助精油敏捷被皮肤吸收。而一般的食用油一般通过化学提炼,现已失掉这些营养,不适合当作稀释用的基底油。
下面咱们一起来看看各个身体部位运用北京精油spa办法。
头部spa
可用指尖沾精油,用指头spa整个头皮。头痛时,spa脖子底部的周围,从上spa到头皮的底部,手指要选用滑动的spa动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部spa
可用指端沾精油,方法是小且强的划圈动作,以颈椎划分红两头,各自从颈底向上spa到头皮底部,颈椎左右各成一个划圈式的spa动作,这样有利于精油的吸收。
肩部spa
可用指尖沾精油,运用滑动轻抚及揉捏的方法,运用大拇指和手掌,从膀子到颈部,重复来回用力spa,使精油被充分吸收。
背部spa
可用指端沾精油,运用滑动轻抚及揉捏的方法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上spa,从背面的腰部内侧开端,两手的动作要连接顺利,向上spa到膀子,再往下spa背部的外侧,使精油扩散到整个腰部,屡次重复这个spa动作,时间越久,身体越加感到轻松。
腹部spa
可用指端沾精油,运用滑动轻抚的方法。自己spa时,选用顺时针方向划圈动作,为别人spa时,则是逆时针方向。精油能够起到保养腹部肌肤的效果。