QQ帐号登录
微信帐号登录
男士SPA会所，许多男人或许女性常常感觉腰酸背痛，且总是找不到处理的办法，常常腰酸背痛的患者大都是年轻人，那么是什么原因形成了年轻人的腰酸背痛呢？
1、过度训练
身体长时间不训练，突然的增加训练强度，会让肌肉拉伸过度，引起腰痛，严峻的毁损伤身体的健康。
2、常常久坐
例如办公室中的白领或许开车司机，都会长时间久坐，形成腰部过度疲惫，也会引起腰部酸痛。
3、长时间穿高跟鞋
女性常常会穿高跟鞋，展现出自己优雅的一面，可是长时间穿高跟鞋，尤其是“恨天高”，致使下肢的平衡受到影响，容易发生急性腰扭伤，最直接体现就是腰酸背痛。
4、转移重物
长时间转移重物会形成肌肉劳损，决裂的椎间盘压榨到坐骨神经，然后引起腰痛的预兆。
不论男人还是女性，保护好腰部是很重要的，上面的形成腰疼的原因，要尽量防止。