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1、荔枝
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起声称“南国四大果品”。荔枝具有丰厚的维生素，可促进微细血管的血液循环，避免斑点的发生，令皮肤愈加润滑。且具有温补肾阳，补精益气的效果，男人在平常的时分无妨多吃一些荔枝，能够让男人轻轻松松补肾虚。
2、芒果
芒果有“热带生果之王”的美称，营养价值高。含有很多的维生素等营养物质，男人恰当的吃一些芒果，还有温阳补肾的成效。
3、肉桂
肉桂有很高的要用价值，并且关于男人来说，温补肾阳，可提高身体热度，协助热量代谢。能够协助男人医治肾虚。
4、榴莲
榴莲滋味很多人都忍受不了，却忘记了它是很有价值的营养品，男人吃了榴莲，能够增强肾功能。
男人补肾，不必服用药物，无妨试试上面的生果，关于补肾有很好的疗效。