泡浴和按摩是SPA的魂灵地点,男人SPA天然也不破例,虽然他们挑选的泡浴类型可能与女士略有不同,其间昆布藻泡浴最被男人喜爱,它能够调理身体的酸碱度,削减体内过多酸性物质的堆积,特别是喝过酒的男人最合适泡昆布藻浴;而排毒浴也很合适男性,能够促进推陈出新和血液循环。
泡浴+按摩
酒后适用昆布藻
要害词:昆布藻泡浴、排毒浴
针对问题:疲乏、失眠、烟酒过度、压力大
泡浴和按摩是SPA的魂灵地点,男人SPA天然也不破例,虽然他们挑选的泡浴类型可能与女士略有不同,其间昆布藻泡浴最被男人喜爱,它能够调理身体的酸碱度,削减体内过多酸性物质的堆积,特别是喝过酒的男人最合适泡昆布藻浴;而排毒浴也很合适男性,能够促进推陈出新和血液循环。
精油:男性按摩运用的精油多为熏衣草、杜松、依兰、天竺葵以及橙等精油的调和油,成效以冷静、舒缓、解压等为主。
感触:SPA泡浴与一般澡堂子泡浴不同,按摩师的方法更舒缓,在音乐中很快就进入梦乡,舒舒服服睡半个多小时,醒来后精力焕发。
TIPS:泡浴水温在38-42度之间,时刻不超越15分钟,空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴,或应在专业人士指导下进行。
泡浴+按摩+体膜
应付男可多做体膜
要害词:中性体膜、收敛皮肤
针对问题:醉酒
不要以为体膜就是为了让美白肌肤或者让皮肤愈加细腻,更不能武断地以为,男人敷体膜太娘娘腔,其实除了玫瑰体膜为女性滋补美白肌肤外,许多体膜都是 “中性”的,因为它们的功用愈加多元化,比方黑泥膜能够弥补皮肤水分,昆布藻膜能够收敛皮肤、增强血液循环等,特别合适长时刻需求喝酒应付的男性。
感触:刚从饭局出来,在烟酒熏陶下男人们会觉得全身不爽,但在男人SPA馆,美容师会针对不同“醉酒”程度,先奉上一杯解酒茶,再让男人们享用泡浴和敷体膜,最后按摩,一段时刻往后,会感觉酒精和尼古丁间隔自己很远了。
TIPS:醉得昏迷不醒者不建议进行SPA和体膜。最合适刚刚应付完,喝了一点酒的情况,注意保暖,做完体膜后要多喝水。
泡浴+按摩+仪器
开门见山处理问题
1太空舱疗法
针对问题:静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等
太空舱最合适两种人,一种是缺少训练的办公室男人,长时刻默坐,下肢浮肿,循环极差;另一种是酷爱体育运动的健美先生,因为因为运动导致的肌肉劳损在太空舱能够得到处理。
感触:躺在太空舱里,觉得平常“黏稠”的血液会“嗖”的活动起来,完毕后站起来,略有点失重感觉,但很快人就感觉轻松起来。
TIPS:30分钟,结合泡浴和按摩。
2 SPM疗法
针对问题:长时刻开车伏案形成的 脂肪堆积,肌肉酸痛以及循环不良等问题。
SPM对男人相同很适用,是经过负压方法,使用中医针刺疗法原理,作用于身体的淋巴安排,处理膀子酸痛,循环不畅等问题;而作用于背部时,又起到拔火罐的作用。
感触:其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上,吸住皮肤,然后再换一个部位,没有不适感。
TIPS:45分钟一次,如与泡浴、按摩合作,作用更好,但对十分疲乏的人,暂时不建议进行SPM.
身体和精力双重排毒
男人比女性更需求解压和舒缓,特别是30岁以后的男人,随着作业和日子压力的加剧,常常会呈现失眠、循环不好、情绪严重、身体生硬等问题。男性 SPA除针对上述几点,还可处理运动引起的肌肉劳损,长时刻开车和伏案作业形成的脂肪堆积、下肢浮肿,协助解酒等,最要害的是让男人在繁忙的作业和日子中有一个自我调剂的时刻。与中医按摩或足底不同,欧式男人SPA按摩建议舒平缓放松,经过推油按摩等,让人在音乐和花香中进入梦乡,起到身体和精力双重排毒作用。