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【艾叶的成效】
艾叶最闻名的成效就是净化血液，由于富含叶绿素，所以有很好的增血效果，促进血流，强化毛细血管。这样有助于按捺老化的主要原因之一的炎症和出血，可以防止和医治高血压和动脉硬化，还可以缓解“万病之本”的寒症。众所周知，由于艾叶可以安稳血糖值，所以用于防止和医治糖尿病。
【艾叶的分辩办法】
一般在日照较好的当地成长茂盛，可以成长到1米高。归于菊科植物，叶子也同菊花叶相似，叶子外表为绿色，反面布满细微的白毛，搓弄后会发生有镇定效果的气味。相似的植物有豚草，但豚草叶反面为黄绿色，艾叶反面为白色。成长期为从夏季到秋季，茎部长有黄褐色的小花。快要开花之前的艾叶药效较好。