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面部SPA方案
脸蛋是爱美人士保养的重点部位，假设肌肤单调粗糙，那该是多煞风景的事。下面为我们介绍一款简略易行在家中随时做SPA的方法。
所需资料：洗面奶、去角质霜、爽肤水、面膜。
Step 1：完全清洁面部
用温文的洗面奶洗去面部的油脂尘垢，再做个简略的去角质护理。废旧角质不只使肌肤晦暗无光，还会影响保养品的吸收，所以要用去角质产品去除脸上的老化角质，促进面部皮肤的移风易俗，增强皮肤通透性，让脸部充分吸收护肤品的养分。
Step 2:爽肤水击打
往脸部及颈部拍上很多的爽肤水，用双手悄然击打颈部和脸部。拍颈部的时分，为了顺手，右手拍左边，左手拍右侧;拍脸部的次第是由下到上，由里及外，眼部拍的时分要轻柔些。拍至水分全部吸收。
Step 3：根据肤质敷面膜
敷脸是SPA脸部保养阶段的最终重头戏，首要功用在于排毒、陡峭、新鲜、收敛及保湿，使皮肤更光滑详尽。面膜的品种是针对不同皮肤需求而定的，如薄荷泥土面膜、胶原润泽面膜、果酸面膜等。
脸蛋要保养，身体也要仔细呵护，白嫩细滑的肌肤谁不爱。运用泡澡的时间就能做个非常享受的SPA，让每一寸肌肤都得到润泽。
所需资料：精油、牛奶、花瓣、胡萝卜(西红柿)、身体乳。
Step 1 香氛精油泡澡
用你最喜欢的香薰油10滴和2杯牛奶混合均匀，并倒入盛满温水的浴缸里，再洒上一点浴盐或鲜花瓣，温水还可以起到协助肌肉放松的效果，所以在洗澡的时分多做一些扩展动作，可以让你疲乏尽除，压力全消。
Step 2全身去角质
泡完澡后，趁着身体表面的水分没有完全干，用胡萝卜或西红柿打成泥来裹敷身体，与牛奶或蜂蜜一同运用，美白效果更佳。泡澡的进程中肌肤表面的死皮现已松动，这时再敷身体去死皮效果会更好一些，而且不会糟蹋去死皮膏。
Step 3 涂抹身体乳
你可以多选购几瓶香味及瓶身颜色皆不同的身体乳，不但能美化浴室，让肌肤光滑，还能给你带来一份好心境。此时，再选一曲柔软的音乐，跟着音乐的节奏涂抹身体乳，并合作按摩方法，这些都能让你身心愉悦。
面部SPA小Tips
1. 浓缩后的精油效果极强，未经谐和稀释，切勿直接涂抹在皮肤上，避免影响肌肤。
2. 假设染上感冒、发烧或其它严峻病症，须暂停运用香薰，待恢复再进行。
3. 进程结束后，请当即喝一大杯水，补偿所丢掉的水分，有助肾脏排毒。
异性spa
关于异性spa相信你必定听说过的，可能也有部分人也尝试过，但是大部分人关于它仍是处于非常含糊的时期，甚至是有一些误解。下面小编就问您详细介绍一下什么是异性spa以及它的一些按摩不走与长处吧!
异性SPA就是人们运用矿泉水治疗疾病或改进健康状况，是予防医学的一种，它教人怎样珍惜主命，探寻心灵的平衡，寻求一种内在的安静，到达身、心、灵的健康。异性SPA就是五感疗法，即通过人体的五大感官功用：视觉、嗅觉、听觉、味觉，触觉到达一种身、心、灵皆酣畅清闲的感受。
它是通过各种水疗的阶段，将水中的矿物质和微量元素、芳香精油透过皮肤的吸收以补偿肌肤所需的养分，添加皮肤弹性光滑，还可以加快我们的移风易俗，加强血液循环、活络筋骨，排毒养颜。异性SPA除了水疗课程外，周边的环境空气更不可忽视，还必须提供给歇息者的眼、耳、鼻、舌、身的全方位感官神经的放松和体内各系统的调和运作，就是在这样的前提下，给予人精神上的安靖和能量的进步。