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是不是也觉得新鲜，菠萝也能够瘦身?千真万确。菠萝简直含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有用协助消化吸收。
菠萝瘦身的隐秘在于它丰厚的果汁，能有用地酸解脂肪，能够每天有用地在食物中调配食用菠萝或饮用菠萝汁，可是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，榜首简单下降味觉，影响口腔粘膜;第二，简单导致出产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会呈现皮肤发痒等症状。
清理肠胃
常常由于食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝能够协助你处理消化吸收的顾忌。菠萝蛋白酶能有用分解食物中蛋白质，添加肠胃活动。
美容
丰厚的维生素B能有用地滋补肌肤，避免皮肤干裂，润泽头发的亮光，一起也能够能够消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;其果肉能够作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引证其新鲜的果汁能消除老人斑并下降老人斑的产生率。酶素能够下降血压，稀释血脂，食用菠萝，能够防备脂肪堆积。
消除伤风
发烧、咳嗽、嗓子疼都是伤风最显着的症状，除了趟在床上安静地歇息，无妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的效果，并能有用地下降支气管。经医学研讨，自古以来，人类就常常凭仗菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。