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SPA一般会合作运用一些天然的精油产品，而精油的运用是适当专业的，应该有专业的芳疗师进行分配和指导。有心脏病、皮肤病、高血压等症，或许处于怀孕及生理期中都不宜做SPA。
1、一套完好的SPA进程一般需要1～3个小时。旅程中，假如并非一地休假，而是行走参观，一定要事先组织好时刻。
空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，并且最好不要在SPA之后再组织过于辛苦或影响的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好歇息，让SPA的余温在身体里逗留地更久一些。
2、挑选SPA的阶段有必要跟自己身体的实际情况彼此匹配，挑选前尽可能多地跟你的芳疗师进行交流，挑选最适合你的阶段!
用SPA修护肌肤全皮肤水汪汪细嫩嫩
SPA舒缓心境
水疗SPA能给人一种心旷神怡的感触。繁忙了一整年，何不抽暇享用水的呵护，趁便收拾一下冗杂的思绪。专业的SPA生活馆为都市女性供给了一个放松歇息的美好场所，让你在此充沛享用天然带来的宁静和健康。
香拓疗法是一套使用香味顺理摄生的美容办法，由专业的美容师在护理进程中运用古代“拓”的手法，沿着人体脉络的走向对各部位进行按压。顾客在盈盈香气中逐渐放松，压力也会随之退去。
香拓疗法对于因严重而引起的压力以及筋骨酸痛等症状有较好的作用。
草药放松身心
适合的香味有放松精力的成效，而来自天然界的芳香更能起到安神定气的作用。一些美容店新推出的泰式草药放松法，让都市人体会青草香气中的异国情调。