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关于足疗的好处我们我们都是了解一些的，足疗能够做到不打针不吃药，能够来医治一些常见的疾病，而且能够起到很好的摄生保健的成效，经过关于足底穴道的影响，到达很好的医治疾病的效果，所以关于足疗的一些成效，我们能够从下面的内容中来了解一下。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其间有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚散布有60多个穴道与表里环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能影响这些穴道，促进气血运转、调理内脏功能、舒通全身经络，然后到达祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的意图。现代医学以为，脚是人体的“第二心脏”，脚有很多的神经末梢与大脑严密相连，与人体健康休戚相关。因而，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的成效。
足疗的好处 足疗的成效与效果
从理疗学的观念看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以吞没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。一起，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热停止。这样，能使部分血管扩张，末梢神经振奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不只有保健效果，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的效果。如在浴水中参加某些药物，还能防治伤风、脚疾、冻疮和关节痛等症。足疗涌泉穴还有壮阳的效果。
其间小儿中药足疗法是比较有代表性的中药足疗法小儿中药足浴法的来历及发展：小儿中药足浴法同其它药浴疗法相同，有着悠长的前史，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见其时已发起用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。小婴儿以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，挠以浴之。隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》医治小儿各种疾病的浴儿、浴足十一首等等。