足疗的摄生中药配方有哪些?什么时间做足疗作用好?下面小编为你详细介绍。足疗最好挑选在晚上睡觉前做,这样有利于睡觉。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗,饭前做足疗会抑制胃液排泄,对消化晦气,饭后立即做足疗会形成胃肠的血容量削减,影响消化。按摩完毕后30分钟内最好饮一杯温开水,这样有利于气血的运转,不该喝茶、酒或其他饮料。下面一起跟北京会所看看吧
足疗的配方
如果在家做足浴,可选适用本身需求的中药配方,药碾碎后用沸水沏开,然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟,再加水,将足部浸泡在水里。
保健足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
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治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克