如何去除黑眼圈 北京会所告诉你

 黑眼圈许多的美美都很烦恼，不知道该怎样除掉黑眼圈，下面北京会所就为你介绍去除黑眼圈的办法。

　　1、穴道按摩

　　黑眼圈是因为血液循环欠安而形成的，穴道按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部养分霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴道按压3--5秒后放松，接连做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）悄悄地由内眦向外眦轻拉按摩，接连10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　2、恰当歇息，做眼保健操

　　留意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次接连用眼半个小时，最好站起来歇息5分钟，悄悄闭上眼睛，做做眼保健操；向远处瞭望，视疲惫会马上免除。

　　3、温文热敷

　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，重复2--3次；水温不行太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松懈、起皱。

　　4、弥补足够养分

　　及时医治所存在的缓慢疾病，加强养分，恰当弥补维他命C、A、E。

　　5、坐姿正确

　　佩带合适自己的纠正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的间隔最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，留意调整桌子和椅子的高度。

　　6、坚持足够的睡觉

　　平常要确保足够睡觉，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、生果、蔬菜及动物肝脏等食物，日子要有规律，坚持足够的睡觉及正确的仰卧睡姿，特别周末多睡美容觉，胜过多种护理办法。

　　7、完全卸装

　　假如你常常化装，必定要用眼部专用的液状乳液铲除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化装品的色素浸透聚在眼皮里，不然眼睛看起来像捆了一个黑圈，平常应运用眼部专用化装品，不行以面部化装品代。

　　8、常喝菊花茶

　　菊花具有养肝清火明目之成效，当感到眼球疲惫时，能够沏上一杯热火朝天的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲惫。

　　9、留意眼部调理

　　有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治；留意眼的调理和维护，在枯燥、长期开空调的工作环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲惫的睫状肌活跃，改进眼部微循环。

　　黑眼圈除了是对容颜的一种挑战而让人头疼以外，它更是一种疾病发生前的预兆，不单单睡觉不足会发生黑眼圈，假如女性身体患病，也会导致黑眼圈频生。在日子傍边万一常常遭到黑眼圈侵袭，主张及时就医。