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精油按摩对咱们的身体能够到达放松心境、抒解压力的成效，一同有利于让肌肤解压，那么精油按摩多久做一次呢？
在咱们的生活中有很多人都喜欢运用精油按摩来保健身体，运用精油来按摩，放松心境，那么精油按摩能够天天做吗？下面跟北京保健按摩会所一同来看看吧！
面部
面部精油按摩主张每周进行一次就好，由于过于频频的进行面部精油按摩，会给面部肌肤带来担负，简单闷出粉刺和沉默。并且天天进行面部精油按摩，有可能会形成面部肌肤发生耐受性，会感觉效果没有之前显着。可是主张一次面部精油按摩时刻需求到达15分钟，才能够发挥出面部精油按摩的最佳效果。
身体
身体精油按摩主张每周进行1-2即可，由于进行身体精油按摩的时分，身体肌肤会发生酸胀感乃至是痛苦，所以进行身体精油按摩之后，身体也需求必定的歇息时刻。并且长期运用精油进行身体按摩，会让身体肌肤对精油发生免疫力，形成精油效果没那么明显。
精油按摩不能够天天做。无论是面部精油按摩、全身精油按摩仍是局部精油按摩，都不主张天天进行。由于天天进行精油按摩，会给肌肤带来必定的担负，形成肌肤营养过剩，导致肌肤呈现粉刺、沉默，或者是油脂排泄过多等状况。并且在进行精油按摩之后，肌肤也需求必定的时刻歇息，和消化精油，所以精油按摩不主张天天做。
精油按摩注意事项
1. 无论进行什么精油按摩之前，最好先进行精油过敏测试，将稀释过的精油涂改一点与耳后肌肤或者是手臂内侧较灵敏处肌肤，24小时内没有呈现过敏现象，才能够运用此种精油进行按摩。
2. 进行精油按摩之前，必定要做好清洁，由于只有做好了清洁，才能够让后续的精油按摩效果到达最佳。
3. 运用精油之前必定要看运用说明，如果是单独精油的话，必定要稀释之后才能够运用。还有说明书上忌讳的必定不要做，以免形成拔苗助长的效果。
4. 精油最好是在晚上运用，由于大部分精油都具有光敏性，简单让皮肤晒黑。并且运用精油按摩之后，皮肤会比较润泽，所以主张在夜间进行精油按摩。