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按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络散布的方向停止推拿按摩，其摩擦能够产生高于人体的温度，加速精油浸透到人体，并作用于身体的经络、穴位和部分组织。以此改善血液循环，加强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有着异曲同工的作用。下面跟北京足疗保健按摩会所一起来看看吧！
常听中年女性朋友说，忙完了一天的工作和家务都感到背部酸痛。这在临床上是一种很难彻底根治的顽疾。在全世界大约有20%的人长期忍耐背部酸痛的折磨。
背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力气，另外，不正确的姿态、非正常的用力、长时间的伏案作业都会形成背部的伤害。由于人体背部的伸肌在一个人一天的运动中简直没有主动用力的动作，普通大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动均衡和谐和的作用。所以人的背部肌肉相对工作时间最长，疲倦水平是不可思议的。
正是这种“疲倦”惹起了小肌纤维损伤，从而形成背部的多种不适，如酸、胀、痛、麻等。许多人由于背部“不适”引发不正常的心态，如焦躁不安、心情压制，甚者可惹起轻生之念。
办法简介
推油是一种在人体表停止推拿按摩的一种保健办法。按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络散布的方向停止推拿按摩，其摩擦能够产生高于人体的温度，加速精油浸透到人体，并作用于身体的经络、穴位和部分组织。以此改善血液循环，加强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有着异曲同工的作用。
群众误解
由于很多人概念上的错误以及一些不正轨保健场所的存在，误导了一大批消费者，“推油”成了很多人寻求刺激的代名词。其结果是使这些消费者患上了很多“心理疾病”和“身体上的疾病”，比方生理需求的被动依赖性、早泄、阳痿、各类传染病、生育功用降落等，特别是年轻人遭到的伤害更深。
推油作用
“推油”是一种正轨的、安康的保健活动，但有时被人误解为色情活动。它和其他类保
健一样，以至有很多其他保健都不具备的保健成效。
正轨推油给消费者会带来很多益处。
比方皮肤得到护理、防止皮肤枯燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环，加强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，经过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，到达瘦身、护肾、排毒的作用。
“划船运动”解酸痛
关于背部不适大家都有经过按摩等办法使不适症得到缓解的体验，但这种办法只是治本不治标。采用增加背部肌肉才能的办法来消弭背部不适被许多人看好。锻炼办法很多，其中最有效的办法是划船运动。由于划船运动对人体背部肌肉的锻炼最为明显，所以能够很好地起到缓解、铲除背痛的作用。
划船运动对健身者来说有两大作用：其一是对背部伸肌的锻炼，不但可增加肌肉的力气和耐力，而且还可有效地改善肌肉和背的筋膜组织的生理活性，对老伤、新伤都有很好的恢复作用；其二在划船运动时，参与肌肉多、耗氧量加大，因此呼吸和血液循环加大，从而对进步人体生理功用有很大好处。
技术请求：
开放局部： 身体挺直，双脚开立。并由髋处上体前倾，塌腰挺胸，抬头向前看，双手前举（如抓住划船的双桨）。
练习局部： 双手从前位向后（如拉船桨动作）。
练习要点： 上身前倾，双手由前向后运动（大约做50次）。
练习时间： 每天晚上做1次。
练习作用： 对颈椎、胸椎、背部肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈、背部许多问题，对中老年人的背部疼痛是一种很好的练习手腕。
推油能够到达“瘦身”的目的。其塑身法根本上有三个步骤：
其一，按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向停止按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油浸透并作用于身体的经络、穴位和部分组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的觉得，标明穴位翻开，经络运转、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量保送到全身，促进淋巴系统的排毒才能。
其二，经过按摩使精油的能量转化，即脂肪合成、耗费或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的熄灭和转化。
其三，经过提升手法，能够让肌肉紧实，比方按摩可改善乳房和臀部的下垂。
针对城市男女身心减压的需求，请求美体按摩师不但要有专业的按摩技术，还应控制丰厚的社会学问和沟通技巧，具备高素质。目前这种正轨的推油场所还不多，即便有，要么她们的手法太简单，收费都很高，要么就是模拟、冒充正轨店开起来的小作坊，管理、技术、范围和环境都很差。北京的“金体康”，其手法很共同，环境和效劳一流，值得一试。
在慌张的现代社会，找个时间享用按摩推油，让每个毛孔充溢香气，让精油来净化身体、排出毒素、紧实肌肉、润滑皮肤来塑造出漂亮曲线，真实是一件极为酣畅、高兴的事情，何乐而不为呢。