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按摩的摄生穴道有哪些？按摩身体有什么好处？按摩通常是指医者运用自己的双手效果于病患的体表、受伤的部位、不适的地点、特定的腧穴、详细运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的办法，以期到达疏通经络、推广气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的效果。下面跟北京会所一起来看看吧！
1、下腹部冲突
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手鄙人腹部由右向左慢慢冲突，以自觉腹部温热感为度。
男性摄生,按摩6个部位可益精养肾
2、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返冲突，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面替换击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又叫“擦精门”，具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的效果。
3、腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两边腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向悄悄按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、进步精力有必定的效果。
4、攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解办法两手十字穿插手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体康复仰卧状。如此反复10次，或依据能力而决议次数。本法具健壮腰膝、补肾固精之效。
5、摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手抓住两睾丸，使右侧睾丸坐落手掌心，左边睾丸坐落拇指、食指及中指罗纹上，然后悄悄揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法悄悄揉按。
6、冲突双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部悄悄环形冲突，或点压揉按，以部分微肿痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代摄生家所倡导。