北京足疗保健 一个小时“足”够健康

       做足疗也要掌握好一个度，那就是一小时。下面跟北京足疗保健一起来看看吧！

　　人的机体对任何影响都有必定的耐受才干，过量之后往往适得其反，按摩过度，人体的关节、韧带、软组织简略遭到损害;其次，过度按摩克制了人体本身的生机和抵抗力。

　　保健按摩每部位的时间以20至30分钟为宜。全身按头颈肩、腰腿和胸腹等部位分化下来，一共的按摩时间不应超越1个半小时。单做足疗的话，时间1小时左右佳。

　　需求留心的是，除了时间过长会导致不适外，足疗也有禁忌症，假设有禁忌症但接受足疗，会使病情加重、适得其反。首要，各种严峻出血患者，如吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏的各种出血，足部按摩有促进血液循环作用，此刻按摩易使病情加重。其次，女性妊娠3个月以内不能做足部按摩，假设在此期间做足疗，简略导致流产，3个月今后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是办法必定要轻。