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憋尿成性那儿发炎：膀胱的存储空间是有限的，从前发作过由于憋尿时刻过久，致使膀胱爆裂的事例。常常憋尿，关于晚年男性来说，容易发作尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会呈现前列腺充血，致使前列腺炎；女人则由于本身尿道比较短，尿液若是长时刻停留在膀胱里，细菌会增殖，然后发作泌尿系统感染。
憋便可致结肠癌：憋便尽管不像憋尿那样会突发意外，但粪便在肠道里存留时刻过久，会添加毒素的重吸收，有能够致使结肠癌的发作。并且，这种人为形成的粪便不规则，会让大家患上便秘的缺点。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。
习气憋屁易致腹胀：很少有人会想到憋屁也会对安康晦气。这些需求排出的气体富含有害物质，若是不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感受即是腹胀。
憋精能够损失性功能：作业再忙，也该抽出时刻放松一下。不规则的夫妻生活，会呈现内分泌失调，乃至是性功能的下降。
中医上说“精满必溢”，若是精液长时刻停留在精囊中而不能排出，精子的生机就会削弱，生精的才能也逐步下降。