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精油按摩具有必定的瘦身效果，可是需求长时间坚持，精油按摩除了瘦身以外还具有许多成效，因而受到次多人的喜欢，咱们不妨测验一下。下面跟北京足疗一起网下面看看吧！
精油按摩瘦身要想有用果并不是像咱们平常的那样涂上精油，然后胡乱的冲突就能够，其实仍是要借助必定的按摩办法的，具体的就是影响咱们身体的某些穴道到达经络相通，这样的话瘦身的效果才会看得见，所以说，假如挑选精油按摩瘦身最好是挑选一些专业的美容院或者是按摩当地，这样的话，对于咱们身体才是最有优点的。
日常也能够经过敲击打打来甩掉赘肉。咱们自己就能够在家里击打身体，从膀子至脚跟，重点击打，能够排毒减压。其中，大腿外的胆经，每天能够敲15-20分钟左右，轻轻发汗。顺经络敲20分钟耗费的能量等同于慢跑10分钟。早、中、晚各击打一次，不节食的情况下，坚持三个月能够减6斤左右。
哪些精油按摩能够瘦身
蜜柚油
蜜柚油能够和天竺葵油调配运用，不只具有提神醒脑的功用，更重要的是能够促进淋巴循环，操控水分的平衡，从而到达消肿瘦身的效果。
杜松油
杜松油能够和柏树油、天竺葵油、蜜柚油、橘子油运用，具有明显的瘦身效果。杜松油又被称为保肝油，由于它能够促进肝脏排毒。
茴香油
茴香油能够和柠檬油、杜松油等精油调配运用，不只能够清洁身体，协助排出体内毒素，到达瘦身的意图，而且还能解毒，比方昆虫吸食和蛇毒。
柑橘油
柑橘油能够和黑胡椒油、蜜柚油、柠檬油调配运用，具有缓解多种毒素的效果，而且清洁才能十分强，能够加速胆汁排泄，促进脂肪分化。
黑胡椒精油
黑胡椒精油瘦身产品最适合便秘的MM们运用，能够有用增强肠胃功用，协助肠道恢复生机，促进大肠蠕动，缓解便秘，助瘦身，能够调配柠檬油，柏树油运用。
天竺葵油
天竺葵精油瘦身产品能够解除体内毒素，利尿成效也很强，具有排水分，促进肝脏，肾脏活动，添加人体免疫功用，影响淋巴循环，到达消水肿瘦身效果，能够调配蜜柚油，橘子油运用。
当归油
当归精油瘦身产品直接涂改在身上能够影响皮肤出汗，能够健旺淋巴体系,将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内,消除身体水肿，到达瘦身的成效。此种瘦身产品还能够调配蜜柚油，柠檬油运用。
桧木油
散发着阵阵芬芳的苍松翠柏油，能够调节水平衡，调度身体。不只能协助你加速脂肪的焚烧，柏树油对鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。两外还能够调配混合运用的：杜松油、柠檬油、橙油。
精油按摩的优点
1、精油按摩能够瘦身
由于透过按摩与穴道的影响，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，协助分化脂肪，还能够扫除体内多余的积水，因而能排毒并有用紧肤的效果。运用精油按摩的办法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶开恼人的虚胖身段。
2、脸部按摩能够到达美容效果
能够促进肌肤的血液循环，促进细胞再生，恢复肌肤的弹性。别的，使用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质排泄的效果，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，防止各种阻塞现象，防止肌肤呈现老化现象。
3、头部按摩效果
若运用精油按摩头皮，可滋补头皮细胞，有用改进发质，舒缓压力。现代人每天忙于作业与日子，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因而，舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩，消除胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂改在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。