QQ帐号登录
微信帐号登录
SPA的品种有许多，芳香SPA就是其间一种，芳香SPA结合按摩会起到更好的保健摄生成效。芳香SPA的按摩方法有许多，那么芳香SPA有哪些按摩方法和准则？芳香SPA按摩又有哪些留意事项？一起跟北京spa会所来看看吧。
芳香SPA按摩方法
先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再略微冲突温热，使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后，就能够进行按摩。留意不行直接将按摩油倒在身上。
1、短推
运用方法：芳香按摩时也常运用短推，以双手替换行进方法，往前推约2个手长的长度，渐渐地向行进行。
常用部位：较常运用在部分，例如小腿、大腿、膀子等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
2、揉捏
运用方法：以大拇指和四指，像揉捏面团相同进行按摩。
常用部位：一般运用在较生硬的肌肉，四肢和膀子最常运用，但力道不行过重，以轻、缓为宜。
3、大划船
运用方法：大划船也是一种长推方法，一般都从中间开端往上，抵达顶端后，两手再分别顺着身体两边往下划回原点。
常用部位：一般运用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为开端和结束动作。
4、长推
运用方法：芳香按摩常运用长推的方法，双手并拢放在身体部位，渐渐地往前滑动，透过手掌与掌根开释安稳的力道。
常用部位：合适较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
5、指压
运用方法：大拇指翻开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方法进行。
常用部位：较常运用在脊椎两边、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线，定点渐渐往上按压移动。
6、海浪
运用方法：双手由左到右或由右到左，规则地画半圆，并次序地往外移动。
常用部位：合适抹按摩油或帮助安稳受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。
7、轻揉
运用方法：以大拇指和四指抓住躯干或膀子，上下推进进行揉的动作。
常用部位：常用在部分按摩，但会渐进的完结整个区域，常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅佐，更细心、充分地按摩该区域。
8、字形
运用方法：以画8的方法，先从一端开端，往斜上方推之后绕回来，再往斜下方推回原点。
常用部位：常用在前胸、上背部，一般是按摩者站在受按摩者侧面时运用。有时也用于整个背部按摩。
芳香SPA按摩的准则
1、用心按摩
让受按摩者感到温暖。
2、动作缓慢
不行过于烦躁使受按摩者更严重。可随时询问被按摩者的感触，以调整按摩的力道。
3、合作受按摩者的呼吸
合作受按摩者的呼吸进行按摩方法，使进程更顺利、按摩者感觉更舒服。
4、带着感觉进行
以传达关爱、温暖的心境进行按摩，受按摩者会有彻底不相同的感触，这虽然是很纤细、无法言喻的，但却真的能用心感触得到。
芳香SPA按摩方法 芳香SPA按摩的留意事项
芳香SPA按摩的留意事项
1、某些精油会具有显着缩短血管等功能，所以孕妇、高血压患者、青光眼患者要慎用。
2、调制好的复方精油不适宜存放过久，需要在半年内运用完，否则会构成变质或者药效蒸发氧化。
3、某些精油具有发汗的成效，因而体虚多汗者慎用。
4、单一的植物精油具有较高的浓度跟纯度，不能直接运用在皮肤上，否则会灼伤皮肤，专家建议能够用清爽性较好的霍霍巴油作为基础油，调配出适中的浓度，性质温文的复方精油。
5、过敏性体质者进行芳香疗法时，必须先进行精油过敏性测验。待测验安全后就才能够进行芳香疗法。
6、芳疗在中医医生、西医医生和专门从事芳香疗法的专家的指导下运用会更好。