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舒眼按摩操：将食指、中指、无名指三指指腹兼并，重复摩搓变热，盘绕眼眶周围按压眼部穴道3~5秒，然后透过指部余温，敷贴于眼部约5秒，协助血液循环，以消除眼部酸痛感，扫除眼周堆积的毒素。
润泽眼部法：首先应弥补眼部水分及营养。用调度化妆水沾湿化妆棉，敷于两眼上歇息约10分钟，使眼部肌肤充沛吸收营养，锁住水分，润泽枯燥的眼部。此外，也能够利用平常喝剩的茶包袋，
挤掉剩余的水分，并将茶袋敷于眼皮上坚持几分钟。这是因为，茶水有收敛的作用，可使眼睛感到凉快。
北京按摩提醒您：因作业而眼睛疲惫的时分，无妨经常凝视远看看绿色的植物;一起，细心地按摩手掌上与护眼相关的各个反射区，只需花2～3分钟，就会到不错的成效。