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女人的卵巢健康状况是坚持女人魅力的最重要器官，是女人隐秘的后花园，只要坚持自己的后花园土壤的肥美和湿润，才能让女人这躲美丽的花越开越美丽。那么怎么样维护女人卵巢呢？北京SPA会所来告诉你
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卵巢有哪些功用
首要卵巢是女人的性腺，受大脑皮质、垂体及下丘脑的影响，合成和排泄影响卵巢功用的激素，一种是促进卵泡老练的促卵泡激素，一种是孕酮，能够促进黄体生成激素，促进排卵，这是卵巢重要的两个功用
其次是除了孕妈妈和哺乳期妇女，女人月经初潮后的每个月卵巢都会阅历周期性的改变，定时排出卵细胞，然后当卵泡不能与精子相遇以发生受精卵时，它们转变成黄体，黄体萎缩并随月经排出，并且发生下一个卵细胞。
女人卵巢早衰的原因是什么
1、与女人的生育状况有关。当卵巢早衰与第一次妊娠的年纪有关。首次怀孕的年纪越早，哺乳期越早，可能卵巢的早衰就余额晚。
2、日子的压力。在现代社会中，女人的日子节奏越来越快快，作业压力大，社会人物十分复杂，相应地会呈现心理压力过大，会导致女人卵巢早衰的现象。
3、过度瘦身。女人一直都是都瘦身中，过多的瘦身会导致体内脂肪含量太少，假如脂肪含量十分低，它会影响身体的雌激素排泄，导致雌激素排泄不足，可能就会导致卵巢早衰。
日子中能够吃什么食物来保养卵巢
1、黑豆或是豆制品。黑豆以及豆制品含有丰厚的植物雌激素、大豆异黄酮等，并且大豆制品的养分丰厚，对女人子宫和卵巢有杰出的补益效果。
2、胡萝卜。我们都知道胡萝卜素对于女人身体特别好，对女人的卵巢有杰出的维护效果，所以日常能够多食用。
3、维生素C和维生素E。很多人可能不知道维生素C和维生素E，对于维护卵巢功用代谢有很大的帮助，日常多食用能够很好维护卵巢。
4、含有碱性物质。这日常能够多食用一些碱性物质，如瘦肉、生果、蘑菇、蔬菜和大豆制品等，这些食物能够很好的缓解代谢性酸性物质，维护卵巢免受影响。